进入到季后赛，由于前四的球队是轮空一轮，因此他们会多出十几天的备战时间，那这段时间，宏远队在干嘛呢？我们就进入宏远内部去深入探究。

首先，我们可以看到，球队最重要的球员周琦，拼命挑战自己的体能极限，和19年那时举小小的杠铃，吃着鸡蛋灌饼的周琦，已经不可同日而语。现在的力量和体型已经成倍的增长，可惜这个蜕变来得太晚，如果早上几年，说不定就能在NBA站稳脚跟，甚至在19年就帮助中国队进入奥运会。

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我们再看最近被辽媒抹黑的威姆斯，他似乎没有收到抹黑的影响，在力量房显得比较轻松。对训练还是相当投入的。这对宏远来说是一件好事，季后赛需要一个百分百的威姆斯。其实，辽媒这个事情也是无聊，CBA有着非常严格的尿检系统，一点瘦肉精都能查出来，根本就没有法外之地。再说，CBA什么时候被FIBA排除了，如果是FIBA发出的禁赛令，CBA会不遵守吗？所以，这些黑子不但抹黑威姆斯，还抹黑宏远，更抹黑了CBA这个品牌形象！

新来的乔丹贝尔，也在健身房挥汗如雨，看得出他还是很敬业的。季后赛他的重要性比常规赛增加了许多，胡金秋、莫兰德都需要他严防死守，所以，他的发挥对宏远至关重要。

沃特斯倒是相对比较轻松，在跑步机上小跑保持体能。当然，他在这个阶段也不需要增肌，或者加强力量。主要作用还是投三分、内线突破，需要的是灵活性以及手感。

胡明轩与徐杰也在举杠铃，加强力量训练。相反，年轻的大番薯球员们并不在力量房训练。可能力量对于他们不是最重要的，战术教练和他们讲解宏远队的战术，以及加强他们的防守，毕竟年轻球员防守还不是太到位，进攻有时候都走错位，还需要教练强化。

至于老球员，这些经过好几年的磨合，问题不到，在健身房练练就好了。