在很多人看来，头发似乎就是人体的一个“附属品”，因此，在平日里也并不会格外对其有过多的关注，但实际上，头发却能在一定程度上反映自身的健康状况，可以成为自身健康的“晴雨表”，比如，很多人之所以会脱发，往往就与自身肝肾亏虚息息相关，除此之外，头发容易油腻，或也暗示这体内痰湿很重。

而在《黄帝内经》中就有这样句话来，足以说明头发的重要性，即“发为肾之华，发为血之余”。

头发的生长状况往往与自身的肝血以及肾气息息相关，因为头发的生长需要依靠肾气得以巩固，只有自身肾气充足，发根才会健壮，进而难以脱落，而若是自身肾气不足，肝血难以滋养，便会导致发根失去气血滋润，在这种情况下，头发就会开始变白甚至掉落，而很多上了年纪的人之所以大多都有满头白发，往往就与自身的肝肾亏虚密切相关。

而针对这一系列因肝肾亏虚造成的脱发、白发等问题，就可以用明代医家李时珍收录在《本草纲目》中的方剂——七宝美髯丹加以缓解。顾名思义，七宝美髯丹里是含有“七宝”的，而它们分别是浸泡过米泔水的何首乌一斤，去皮茯苓一斤，牛膝八两，当归、菟丝子、枸杞子各八两以及补骨脂四两，将这些药材，炼蜜成丸，之后用姜汤或淡盐水送服即可，可发挥补益肝肾，乌发壮骨的效果，常用于肝肾不足病症的治疗和缓解。

在临床上，肝肾不足证最常见的表现，就是须发早白，且同时伴有脱发、牙齿松动、腰膝酸软以肾虚不育等多种病症，中医认为，肝藏血、肾藏精，而头发的枯荣往往就跟肝肾有着十分密切的关联，同时，肾主骨，而牙齿为骨之余，当肝肾亏虚时，便会引发这一系列的病症，因此，中医在治疗上，往往也以养肝补肾为主。

那么，这个奇妙的经典名方，究竟适合哪些人使用呢？通常情况下，这3类人或更适用。

1.长期熬夜的人

现如今，随着社会竞争压力的不断增加，熬夜加班几乎已经成为了很多上班族的生活标签，除此之外，还有很多人对手机、平板等电子产品产生了依赖心理，以至于常常玩着玩着就忘记了时间，但大家都知道，熬夜往往很容易伤及肝肾。

中医也认为，“久视伤血”，也就是说，若总是长期疲劳，就很容易耗损自身的肝血，久而久之，体内的肝血就会如同手机电量一般，蹭蹭往下降。而此时，李时珍的七宝美髯丹就能很好地给肝肾“充电”。

2.年纪较大的人

随着年龄的增长，特别是人到中年后，很容易会出现力不从心的感觉，这实际上也是体内肾精亏损的主要表现，在此情况下，人们往往还会出现脱发、白发、腰膝酸软等多种病症。

中医认为，肾为先天之本，而随着年龄的不断增长，肾脏的功能就会逐渐减弱，此时，不光是头发难以固摄，牙齿也会开始出现松动和掉落等问题。

3.劳动强度大的人

虽说适当劳作能够在一定上提高机体活力、有益于调养自身脏腑并加快气血的生成，但“物极必反”，若是过度劳作，就很容易造成身体拥堵，增加身体的负担，比如常见的腰酸背痛，就是过度劳累后的“后遗症”，中医认为，腰为肾之府，而这实际上就是肾精过度耗损的表现。

【本图文由“轩辕岛”新媒体独家原创出品。作者周浅，未经授权，请勿转载、复制】