嘿，各位朋友们，我是张医生。咱们都知道补阳的药吧，这些药啊，大多都挺温热的，有升发的作用。所以说啊，补阳其实就相当于升发阳气。

但是啊，如果你平时压力大，情绪不好，体内气机就不顺畅。这时候你再补阳，阳气就容易郁堵，然后上火。那怎么办呢？

咱们得加点行气理气的药，比如柴胡，把气机给梳理通了，让阳气能顺利地生发，这样才能补得进去。

再来说说滋阴。滋阴的药啊，大多都挺滋腻的，像大家都知道的六味地黄。如果你脾胃不好，那吃这些药就容易加重脾胃负担，生湿化痰。

这时候啊，咱们可以用茯苓来健脾利水，增强运化功能，让滋阴的药能更好地发挥作用。

最后啊，咱们聊聊补血。补血的药呢，大多都属于镇静的，容易停留在某个地方。这样一来啊，就会阻碍后面的气血运行，产生淤堵，然后上火。

所以啊，咱们需要一个动药来带动它。川芎啊，就是一个活血行气的动药，能加速气血的行走，防止淤堵。这样一来啊，补血就能补得进去了，大家说是不是啊？

咱中医看病，那可是讲究个辨证施治，一人一方，对症下药。文里头提到的药啊，只是给大家伙儿参考参考，可不是说让你看见了就瞎吃。

记住了，身体有恙，得找专业的中医大夫瞧瞧，听医生的吩咐来用药，可别自己瞎琢磨，乱吃一气，那可不中！