嘿，各位朋友们，我是张医生。最近有个粉丝问我啊，说她老公每天都想那方面的事儿，问这是不是正常的，是不是身体有啥问题。

其实啊，这事儿挺正常的，男性朋友年轻的时候精力旺盛，每天都想也情有可原，只要同房后不觉得累，没疲惫感，不影响工作和生活，那就没啥大问题。

但是啊，要是频率太高了，身体开始出状况了，比如精神萎靡不振，畏寒怕冷，或者更严重的，出现功能障碍，阳萎早泻啥的，那就得注意点儿了，得懂得节制。

而且啊，从健康角度来说，不同年龄段，这事儿的频率也不一样。咱们古人有句经典总结说得挺好，“二更更，三暝暝，四数钱，五烧香，六拜年”。

简单来说啊，就是20岁的小伙子，一晚上可以好几次；到了30岁，每晚一次就差不多了；40岁呢，三五天一次就行；50岁，半个月一次挺好；60岁嘛，一年一次就足够了。

当然啦，这只是古人的一个标准，每个人身体素质不一样，具体频率还得看自己情况来定。只要事后没不适的感觉，不觉得累，不影响正常生活，那就没问题。

我作为一个专门研究中医男科的医生，在男科这方面里摸爬滚打了十多年，积攒了不少实战经验。我就想着啊，能把这些经验拿出来分享一下，帮帮那些正被这些问题困扰的朋友们。