大家好，我是张医生，入秋以来，不管是风寒感冒，风热感冒，还是病毒感冒的人明显都多了起来，有些人啊可以说是来者不拒，次次中招。但有些人却活蹦乱跳，丝毫不受病毒邪气的影响，这是为什么呢？

其实啊很简单，在中医里面讲，正气内存，邪不可干。意思呢就是说，这人啊只要体内正气充足，那么这外界的邪气就侵犯不了人体。所谓正气，指的呢就是咱们身体的防御力，邪气呢指的就是外界的病毒。我们要知道，这病毒是千变万化的，而面对未知且变化莫常的病毒，我们不可能每次都做到寻根问果，辩证用药。因此，在面对外界邪气病毒侵扰的时候，这最好的办法便是“以不变应万变”，提高自身的防御力才是关键。只有咱们自身足够强，这邪气才不敢来“干架”，自然也就不用体验这咳嗽、咽痛、鼻塞、流鼻涕、头晕乏力、嗜睡、发热怕冷、浑身疼痛等症状了。

那么我们该如何补气，提高防御力呢？这个啊其实也简单，毕竟中华上下几千年历史，这中医传承更是多的数不胜数。说起这扶正补虚，增强抵抗力的方子，那这个三仙汤大家一定不要错过，它呢主要由仙灵脾、仙茅和仙鹤草这三味药物组成，因此得名三仙。

这其中的仙鹤草，是一味很好的补虚药，在民间啊又被称为脱力草，就是在人气虚无力，困重疲乏，少气懒言的时候，用这个草药能很好的补气补血，补足亏虚，功效类似人参，还便宜，因此在民间经常被拿来煮水服用，改善体质。

但是我们说这气不足的人，阳气肯定也是亏虚的，像有些气虚的就会经常出现手脚冰凉，怕风怕 冷的现象。因此这个药方在仙鹤草的基础上又加入了仙灵脾和仙茅这两味药来温补肾阳，生发元气。同时还能很好的强壮筋骨，改善肾虚。毕竟肾主生殖发育，肾好身体才康健有力。

像那些身体虚的，可以经常喝上一喝，简单又方便，远离外界邪气干扰。好了，今天的分享就到这里了，大家若是大家还有其他困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！