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中国有句古话，叫做：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”

从心理学的角度来说，夫妻关系是所有亲密关系中持续最久、亲密程度最深的亲密关系。

在某档综艺节目中，papi酱就曾经把自己的伴侣排在除自己以外的第一位。

因为，除了自己外，伴侣陪伴在人们身边的时间几乎是最长的。

成年后，人们会脱离原来父母所建立的家庭，建立属于自己的新家庭。

伴侣陪伴人们的时间最长，和人们的关系也最亲密。

但是，最近这几年来，随着人们某些思想的改变，一种新型婚姻关系出现了。

在刚开始步入婚姻的时候，绝大多数人都曾经对婚姻生活满怀期待。

但是时间久了，夫妻之间对彼此的了解日渐加深，彼此之间的新鲜感也逐渐消失。

当初的激情随着时间的增加而消磨殆尽，夫妻也成了这段关系中最熟悉的陌生人。

他们的关系就像生活搭子，一起吃饭，一起睡觉，一起管教孩子，

一起出入各种家庭聚会，看似好像亲密无间。

但是一旦触及到内心最深层次的问题，彼此就会陷入沉默，

他们从不把自己最真实的一面展现给对方。

这种新型婚姻模式看似不常见，但其实却存在于很多夫妻的婚姻生活中。

这种婚姻模式刺痛无数当初对婚姻满怀期待的夫妻，

啃噬着人们对婚姻的向往和热情。那么，为什么会出现这种模式的婚姻呢？

不能与伴侣交心的人，往往都是处于以下这两点原因。

第一个原因是，在成长的过程中，这类人的情感需求没能被很好地满足。

当他们考试没有考好，需要父母安慰的时候，父母第一反应不是对孩子的情绪进行安抚，

也不是鼓励孩子，而是责备孩子为什么考了一个这么差劲的成绩。

当他们希望被父母肯定，被父母赞扬的时候，父母却一直关注他们还有那些地方做得不好。

当上面我们所说的这类事情变得多了，

在这种情况下长大的孩子就会把自己的内心封闭起来。他们会习惯性地认为：

即使我表达了自己的情感需求，对他人说出了自己的真实想法，也不会得到我想要的回应。

所以，这种类型的人往往都很缺乏安全感。

同时，他们也会变得特别敏感，对他人对自己的态度和反应表现得特别在意。

因此，在两性关系中，他们也无法和伴侣建立真正的亲密关系。

他们看似和伴侣亲密无间，但是却永远不会和伴侣进行深层次的交流。

一旦触及到内心的某些问题，来自于童年时的那种不安感就会再度袭来，

他们始终没有勇气去迈出展现真实自我的第一步。

而第二个原因则是因为，在和伴侣相处的过程中，他们积攒了太多的失望。

一开始，他们或许还愿意和对方进行深层次的交流。

但是当对方每次都不能按照他理想的方式进行回应的时候，

他们就会停止和对方打开自己内心的大门。

当一个全职妈妈在向自己的丈夫倾诉自己有多辛苦时，

她想得到的不过是丈夫的帮助和理解。

但是在这个时候，丈夫的一句“在家带孩子有什么辛苦的，

你又没上班”就会把这些妈妈拉入地狱。

她们会觉得，作为自己最亲密的伴侣，对方竟然一点都不能理解自己。

当这种失望一次又一次积攒起来的时候，人们就会停止对伴侣展现出真实的自我。

他们仍然和往常一样和伴侣生活，但是这种生活不再有那种亲密感，

而是变成了简单粗暴的生活搭子。

此外，伴侣不能交心，也和彼此之间存在的代沟有关。

举个简单的例子，夫妻之间有一方喜欢流行乐，有一方喜欢金属乐。

刚开始在一起的时候，这些不同可能会被人们刻意忽视。

他们会不断放大对方身上自己喜欢的优点，而可以忽略自己不能接受的地方。

直到步入婚姻后，两个人时时刻刻生活在一起，对彼此的了解不断加深，

这些当初被他们刻意忽略的地方就会被他们无限放大。

听流行乐的觉得金属乐太吵，听金属乐的可能会觉得听流行乐的太肤浅。

久而久之，这种类似的代沟越来越深，夫妻双方就会产生这样一种认知：这个人不懂我。

因此，在这种情况下，他们不再会和对方进行深入的交流。

他们认为，在对方不懂自己的情况下，表达出自己的真实想法可能只会被对方嘲笑。

他们展现出来的可能只是对方眼中理想的自己，从而忽视了真实的自我究竟是什么样的。

那么，对陷入了这种新型婚姻模式的夫妻来说，他们又该如何改变现状呢？

首先，要学会勇敢地表达自己，克服那种恐惧感、无助感和不安感。

从心理学的角度来说，童年时期和父母的相处模式，往往会影响孩子的一生。

这种伤痛可能需要孩子的一生去治愈。

但是，既然意识到自己存在这种对表达真实自我的恐惧感、无助感和不安感，

才更加应该要学会勇敢地克服。

维持婚姻关系的，除了金钱、感情之外，更重要的还有信任。

人们不能因为曾经受过伤痛，就把所有的人都妖魔化，

认为自己的情感需求一定不会被满足。

最重要的是，要踏出第一步。从一些很小的事情开始。

比如，在吃到自己不喜欢的东西时，表达出自己对食物的真实感受：

“下次我们不要点这个了，有点太辣。但是如果你喜欢吃，我们也可以点一些其他的。”

从而演变到：

“你的话让我感到有些不舒服，我的感受是……希望你下次不要再这样说话。”

很多人认为，表达真实的自我就可能会发生冲突。

但是这些人却不明白，对于夫妻来说，有些架是一定要“吵”的，只是要注意方式方法。

通过沟通后，彼此之间的联系反而会因此变得更加紧密。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 后海

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205