十几岁的时候喜欢在外面吃饭，二十几岁的时候实现了天天在外面吃。三十岁以后开始怀念爸爸妈妈做的饭，就开始学着他们的样子，在家给自己做饭。没想到自己原来也是有天赋的，看看教程轻轻松松就学会了。

从学会做饭以后回家吃饭的时间越来越多了，餐厅吃饭的时候减少再减少。时间长了喜欢自己做的味道，更加清淡一些，更加适合自己的胃口。

工作的闲暇时光会在手机里看看菜谱，计划自己今天下班后买什么菜，做什么美食来犒劳自己一天的辛苦工作。

一天学习一道菜，半年时间发现自己也是很了不起的厨娘了。自己也可以在爸妈面前显摆一下自己学习内容，每次回到爸妈家自己都有模有样的给他们展示出来。

也有翻车的时候，只是这时候他们没有那么严厉了。不像我小时候做错事那么凶了，只是说着吃不了的你下一顿继续，不要浪费。

他们还是那么疼爱我，把我喜欢吃的都给我了我。

当一习惯养成需要三周21天，我也希望大家改变自己，经常在家做饭，一家人其乐融融的在一起吃饭，是一件特别开心的事情。

如果你吃腻了外面的饭菜，不妨让自己试一试，先坚持21天，养成一个在家吃饭，拒绝外面的习惯。