文 | 江左梅娘

“善良是女人最美的修养，但过分善良的女人往往结局不妙。”

这是对许多女人婚姻中的真实写照。在婚姻中，你可能经常觉得自己为对方付出了很多，情感上体贴入微，生活中处处照顾，却发现自己总是被“拿捏”着。

为什么明明自己那么努力去维护婚姻，最后却陷入了被动局面？

今天，我们就来聊一聊，为什么在婚姻中，有些女人总是被男人控制和拿捏，原因或许就在于你：太过善良，又不懂得计较。

“真正的善良，是为别人着想，但也要留点空间给自己。”

善良，这个美好的品质，往往会让人忽视自我，牺牲个人的需求去照顾他人。在婚姻里，你的善良表现得尤为明显：为他洗衣做饭、包容他的缺点、忍让他的小脾气，但却没有要求对方回报。很多时候，你以为自己在“付出”，是在成全婚姻的和谐，却没意识到，自己的情感需求、自己的尊严、甚至是自己的生活，都在不知不觉中被忽略了。

举个例子，李小姐是一位典型的“善良女人”。每当丈夫有情绪时，她总是第一时间站出来，安慰他，理解他，但在丈夫去外面应酬，甚至做一些让她不开心的事时，她却选择闭口不言。她的善良，让她的丈夫越来越有底气，渐渐地，他把她的宽容当成理所当然，甚至开始漠视她的感受。李小姐最后才意识到，自己的“善良”并没有换来真正的爱与尊重，反而让自己陷入了一个付出的漩涡中，无法自拔。

很多女人总觉得，善良就不应该抱怨，就应该像一条老黄牛一样埋头做事，殊不知，这并不是真正的善良，这只对别人善良，对自己残酷。

当你一直用这种标准去要求自己的时候，尤其是男人也是用这种标准去要求你的时候，你就会被他拿捏，可是事实上，这个标准是圣人的标准，且男人用这个标准来要求你，可从来不会用它来要求自己。

“你不计较对方的过错，对方就会变得不再对自己的错误负责任。”

你可能以为“包容”是婚姻中的智慧，但事实是，过度的包容会让你在婚姻中失去自己的立场。你可能总是选择不计较丈夫的缺点、不计较他偶尔的失职和不成熟，觉得只要宽容一点，事情就会过去。但这种不计较，其实是一种情感上的“下沉”，你无形中在放低自己的标准。

赵女士就是一个不计较的典型。她的丈夫在婚姻中时常做出让她不愉快的行为，比如忽略家庭责任、对孩子不够关心，甚至有时候对她的付出视而不见。

赵女士每次都默默忍受，她告诉自己：“他工作压力大，不容易。”但久而久之，丈夫对她的冷漠不再是偶尔的，而是习惯性的，这样的冷暴力，让赵女士更加努力地为家人付出，去照顾丈夫的情绪，但是夫妻关系却越来越冷漠。

不计较看似大度，实则是一种自我压抑。当你不再为自己的情感发声，长久下去，这种不计较会让你在婚姻中逐渐失去主动权，甚至会被对方忽视和漠视。

作者飞鱼在《真的，别在婚姻里打工》一文中说：

“在合理范围内，当我们发出一个需求时，不会因为觉得不应该、不配得，就把这个愿望压抑下去。”

没错，不要去压抑自己最真实的情绪，你才可能活出真实的自己，不被责任绑架，不被男人拿捏。

“在婚姻里，最容易被拿捏的人，是那些太善良、不计较、总会随意宽容别人的人。”

在婚姻中，如果你只懂得无条件地给予，而忽略了自己的感受，你就可能陷入一个恶性循环。男人在这样的婚姻里，往往得到了自己想要的“温暖”和“照顾”，但却没有付出相应的回报。而你，因为过于“宽容”，就像失去了自己的一部分，变得无法设定界限，无法反抗和提出要求。

久而久之，你的善良和不计较会变得像一个“陷阱”，困住了你自己，也让对方越来越得寸进尺。

回到赵女士的例子，她最终开始感到焦虑、疲惫，甚至有些愤怒。她发现自己不断给予，却没有得到应有的尊重和回报。

她开始迷茫，是否自己过于善良和不计较才导致了这一切的发生？她越是忍让，越是发现自己的心灵逐渐枯萎，最终，她选择了向丈夫表达自己真实的需求，并尝试为自己争取更多空间。

她这才觉得自己终于活过来了，才意识到，原来，善良和不计较并非婚姻中的万能钥匙。真正的幸福，往往是需要双方相互尊重、平等对待的。

电视剧《小巷人家》中，黄玲为家里的每个人做了新衣裳，当时却没舍得给自己做，结果黄玲的好友宋莹就对她说：

“你喜欢看着孩子们穿得漂漂亮亮的，你也一定喜欢自己穿得漂漂亮亮的呀！”

一句话让黄玲觉醒：她已经亏待自己很久了，也失去自己很久了，一定要穿得漂漂亮亮的，把自己找回来呀！

婚姻是一场平等的合作与成长，而不是单方面的付出与牺牲。如果你在婚姻中，过于善良，过于不计较，反而会让自己陷入被动的局面，成为对方的依赖和消耗源。

婚姻中的关键是学会设定边界，学会为自己的需求争取空间，保持自我。你可以善良，但不能没有底线；你可以不计较，但不能让自己的付出被无视。

婚姻中的你，并不需要牺牲自我去迎合对方，而是要找到一个平衡点，既能关心对方，又不失自己的独立性。

只有这样，婚姻才能真正成为双方相互扶持、共同成长的温暖港湾，而不是一个让你感到迷失和疲惫的牢笼。