你好呀，我是小浅~

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人生这辈子，最是时光留不住。

仿佛，只是一晃眼的工夫，就已经从青春年少，走到了晚年。

到了晚年，才知道，晚年的生活并没有我们想象中的那么美好，它也会有诸多的艰难。

拉罗什弗科在《箴言录》中写道：“晚年是个暴君，因为它遭受着垂危的痛苦，可以拒绝一切青春的快乐。”

人老了，要想过得幸福，要做到两个字：低头。

在我们村里，有个李大爷，一直想让自己拼出一个成绩。

七十岁那年，还在我们村里包了三十几亩地。他每年赚到的钱，自己舍不得花，都用来填补儿子的生活费了。

有一次，他早上五点多，去地里干活，晕倒了。

被人发现后送去医院，结果落得瘫痪了。他老泪纵横，一直在哭。

如今，他能说话了，对我们说得最多的，便是：“人真的要服老，我就是太不服输了，让自己吃了亏。”

人老了，到了晚年，要学会向自己低头，承认自己的力不从心。

阿米尔在《日记》中写道：“懂得如何迈入晚年是智慧的杰作，同时也是人生这一伟大艺术中最难谱写的篇章。”

到了退休的年纪，就要慢慢为自己减负，不要再让自己活得压力重重。

承认自己老了，别逞强，别让自己太操劳。

好好休息，好好保养自己。到了晚年，生活就会更加平稳。

我们在这世间走一遭，的确会积累许多的经验。但是，所有积攒的经验，不一定真的能跟上时代。

这就好比，在父辈那一代，人工种田，能保温饱。而如今，种地已经机械化了。

时代在进步，一代人比一代人更强了。

学会向比自己年轻的人低头，不要逢人就说教，不要觉得自己很厉害。

因为，你的成功，你的经验，并不一定适合年轻人。

到了晚年，要保持谦逊的心，向年轻人学习。他们接触的东西，已经更先进，也更科技化了。

要想被人所喜，就不要好为人师，不要总对年轻人说教。

保持谦逊的心，学会低头，温和地与年轻人相处，你会更合群，也会更被他人所喜欢。

看过这样一个视频，说的是：

刘奶奶一个人将四个儿女养大后，就开始做小本生意，给自己攒钱。

不过，她知道，自己的身体比钱更值钱。

所以，她摆摊做生意，永远只出摊六个小时。其他时间，都用来休息了。

她说，钱，只要够用就好了。我保养好身体，就是给儿女减轻了负担。

刘奶奶每天都会早睡早起，锻炼自己的身体。虽然，已经六十多岁了，却还显得非常年轻。

人这辈子，只有健康是属于自己的。

若是，你不懂得保养好自己的身体，到了晚年，就会被病痛折磨。

没有了健康，与病魔做斗争，自然生活是没有质量的。而且，自己的积蓄，也会很快被耗尽。

蒙田说：“只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。”

要想过得幸福，要学会向自己的身体低头，用心善待自己的身体。

身体好了，健康了，晚年才会生活有质量。

人生路上，我们每个人都在匆匆忙忙地赶路。

在自己还年轻的时候，要学会为自己做打算。在变老的路上，学会低头，学会善待自己，从容地活着。

未来的路还很长，好好活着，你会发现，晚年的生活也会大放光彩。

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小浅：一个热爱文字，钟情文字，码字十年的作家。业余生活，以字会友。余生，有你们相伴，生活定会热气腾腾。