带闺女去医院做了眼科检查之后，医生说他开的药水不能改变孩子近视的事实。但是，他的另一个提醒，让我迫不及待为孩子选择了健乐视小怪兽叶黄素。

大家好！我是途妈！今天想和大家聊聊孩子近视预防的问题。

寒假的时候，我带女儿去医院的眼科验光，结果医生说她的视力已经达到0.5，属于眼镜的起配度数。这对我来说是个打击。医生建议我们先用眼药水缓解眼疲劳，两周后再复查。

虽然接受了这个建议，但医生的另一句话让我深受触动，他提醒我：“这两周要多让孩子看远处，看远处不是室内看，要多去户外看”。医生的话，让我突然意识到，自己在过去并没有真正关注到孩子眼睛健康的方方面面。

回到家，我开始查询关于眼睛健康的资料，尤其是关于近视预防的知识，我发现了一个“远视储备”的概念。

“远视储备”这个概念，在大量的文献和官方资料中都提到过。

《现代预防医学》杂志中，给出了6-12岁儿童具体的“远视储备”值。

卫健委发布的《儿童青少年防控近视系列手册》，也给保护孩子“远视储备”的方法。

看完这些资料我才知道，孩子眼睛健康其实是需要长期的储备和科学的营养支持的。

这个答案，让我选择了健乐视小怪兽叶黄素，因为它是DHA和叶黄素酯同补。

结合我查询的资料和文献，我从3个方面进行说说为什么组合的方式更有利于眼部健康。

《中国眼镜科技杂志》护眼科技专栏特约作家钱金维老师说，视网膜是进行光电转换的地方，这里分布着植物色素，包括叶黄素、玉米黄素、DHA。视网膜中的叶黄素可以吸收有害蓝光。

钱金维老师，还用一张图直观展示了叶黄素吸收蓝光的效果。

从图片可以看出，如果有叶黄素的话，可以让蓝光的波长从1.0降为0.3左右。

中国营养学会广东分会许丽华关于DHA/ARA的研究发现，补充DHA对视觉功能有明显的好处。

两位专家的研究，肯定了叶黄素和DHA/ARA是眼睛所需的营养物质。而钱金维老师，更是把叶黄素、花青素、DHA称为眼部营养物质的“三剑客”。

中国营养学会广东分会的许丽华有相关研究证实，视网膜属于脑神经的一部分，和脑细胞一样，细胞膜磷脂中有50%以上都是DHA。但是，作为视网膜必需的DHA，却容易发生氧化应激。

钱金维老师用一张图来展示了酶抗氧化系统的作用过程。

这张图展示的是DHA发生脂质过氧化反应的过程。

眼睛营养物的三剑客“叶黄素、花青素、DHA”中，前两者为抗氧化剂，可以跨过血视网膜屏障，被眼睛吸收。但是，DHA却需要叶黄素来中和自由基，降低眼部氧化应激水平。

钱金维老师认为，叶黄素通过食补，存在时间长、转化率低的问题。

先看时间长的问题。

这张图片，可以看出，如果补充叶黄素的话，需要2个月才能在黄斑部检测到增加。更是需要经过6个月才能显示稳定。

再来看一下转化率低的问题。

从这张图片可以看出，如果食补叶黄素的话，交完一路过路费之后，仅有不到5%的效果作用于黄斑部。

怎么解决这个问题呢？钱金维老师给出了答案：把叶黄素转为叶黄素酯。因为，叶黄素酯不容易被胃酸破坏。

把叶黄素转为叶黄素酯之后，吸收率提高到61.6%。从5%到61.6%，虽然吸收率提高了，但其实还有上升空间。那就是DHA和叶黄素酯结合在一起。

DHA作为不饱和脂肪酸提高叶黄素酯对人体PH值的耐受范围，最大限度减少流失，把吸收效果拉满。

有了这个思路，我为孩子选择了健乐视小怪兽叶黄素。它不仅重视DHA与叶黄素酯同补，在补充视网膜的营养元素上，也更加全面。除了DHA、花青素、叶黄素酯，还有ARA、玉米黄质等，这都是视网膜所需的营养物质。

另外，它的剂量也非常足。独特添加的野樱莓，花青素成分含量非常高，每100g野樱莓中，含有1480mg的花青素，2颗高达500mg，是蓝莓的20倍！

口味更不用说了，不仅是小怪兽的造型，还是酸甜莓果口味，我娃特别喜欢吃。最贴心的是不含蔗糖，可以大大降低蛀牙风险哦。

家长们，选择一款合适的眼部营养补充品，其实就是为孩子的未来视力储备做一个有力的投资。

我真心推荐健乐视这款小怪兽叶黄素。它不仅能够给孩子的眼睛提供长期的营养支持，每一个细节，也都在为孩子的未来视力保驾护航。