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前不久一次同学聚会，同宿舍的一个舍友头发明显已经花白，身材走形严重，我们也仅仅是过去疫情三年的时间没有聚会。

三年前还是神采奕奕容光焕发，那时40岁虽然称不上是精神小伙，但是也算的上是魅力大叔。

为何短短三年时间会发生如此大的变化？我们一边吃着一边聊着，舍友叹了口气和我们提起现在每天早晨起床要吃两种降压药，每样一片，已经吃了快两年的时间了。

最关键的是现在不仅仅每天吃降压药，血脂、血糖、尿酸等好几项指标都超标了，整个人精神状态都不好了。

据他说造成现在这种状态的主要原因还是由于工作压力。现在人员竞争压力大，考核压力，业绩压力，更主要的是年过40岁和很多年轻人比起来没有优势。

过了40岁上有老人要照顾，下有孩子要教育。而且作为我们80后的一代人，大部分都是独生子女，婚后要照顾双方的老人，这也是义不容辞理所当然的事情。

虽然挣的工资还算可以，但是每月也要还大几千的房贷，孩子上着培训班也是一笔不小的开销。

上班为了不被竞争所淘汰，经常的会加班到很晚，以至于睡眠不好，出现了长期的神经衰弱，所以整个人的精神状态相当的消沉。

仔细想想我们80后的这一代人，很多都是和他的情况差不多。来自职场的压力，家庭的压力，压的很多人疲于奔命。

有时也确实想放慢脚步停下来歇一歇，然而周围环境是不允许的。现在很多岗位不要说过了40岁，35岁一道坎儿，有多少人是迈不过去的。

人到中年，四十不惑，遇事只有自己咬牙坚持的扛住。每个人都在自己人生的赛道上奔跑，都在朝着心中的目标努力。

80后‬刚刚‬43岁的年纪，每天就要吃两片降压药，人生下半场靠什么才能应对‬？

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