（①）更年期月经紊乱

“顶尖药”：乌鸡白凤丸

解决更年期气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、崩漏、面色淡白、乏力等。起到补气养血、调经止带的作用。

-（②）更年期失眠

“顶尖药”：桂芝醒力饮

解决更年期出现失眠，入睡困难，多梦易醒，睡眠时间短，烦躁易怒、体质差。起到安神助眠，补元气，强体质的作用。

-（③）更年期气血不足

“顶尖药”：人参归脾丸

解决更年期，头晕、头痛、记忆力减退、食欲低下、疲倦乏力、面色枯黄等情况。起到益气补血，健脾养心的作用。

-（④）更年期脾胃虚寒

“顶尖药”：附子理中丸

解决更年期出现腹部冷痛、腹泻、呕吐、畏寒肢冷的情况，起到温阳散寒、益气健脾的作用。

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更年期饮食调理

①多吃：红枣、桂圆、枸杞、冬瓜、苦瓜、黄豆

②甘草大枣茶做法：小麦20克，红枣10枚，甘草10克，煎煮15分钟后服用。

作用：养心安神，和中缓急