退休以后,生活仿佛被塞进了一个封闭的小盒子,没了激情也没了奔头。
日子就在沙发和床之间来回滚动,不愿意凑热闹,不再关心外面的风吹草动。
偶尔响起的电话,大多数都是通知你随份子钱的,真想聊几句的老朋友,拿起手机又忍不住放下。
心里盼着有人主动联系,可往往是空欢喜一场。
这就是退休后的“空窗期”,日复一日。
01
重建“圈子”。
空虚是最可怕的敌人,而这空虚,多半来自失去了原有的“圈子”。
所以,重组一个新的“圈子”,就是对抗空窗期的关键。
我一个朋友,退休后原本闲得慌,直到有一天,他儿子无意间提到一个朋友的创业项目,正好需要他那行的专业技能。
他一拍大腿,立马加入了对方的团队。
60岁并不算老,再就业又算得了什么?关键是,这让他重新有了存在感。
创收是其次,重要的是找回了熟悉的节奏和归属感。
第三个月,他和老婆一起搬去南方儿子所在的城市生活。
老婆买菜、做饭、洗衣,他则每天负责接送孙子上下学,偶尔在公园里溜达,看着孩子们玩闹。
这也是一种新的“圈子”,家人聚在一起的平淡日子,有时候比什么都来得踏实。
他的经历告诉我,退休不过是换个圈子,换种活法。
02
找到新节奏。
生活其实就是在一个又一个的“圈子”中度过的,圈子里的安全感和熟悉感,能让人舒适。
有人爱打牌,有人喜欢去晨练,还有人沉迷在手工艺上,一千个人有一千种过日子的法子。
但归根结底,只有适合自己的,才是最好的方式。
一个朋友,刚退休那会儿也是迷茫得很。
为了打发时间,他找了几个棋友,每周聚在一起下棋,线上线下互相切磋。
慢慢地,他重新找回了生活的乐趣。
其实,离开职场就像拉开的双手,初时难免会有空窗期,但只要重新找到适合自己的节奏,就能平稳地进入新轨道。
生活的列车不会停下,只是换了个方向前行而已。
03
“空窗期”十有八九是这样的。
人也不再像以前那样精致,白发干脆不染了,胡子从一天刮一次变成一周一修。
夏天穿着短裤拖鞋就出门,冬天则是一身睡衣随便对付。
人懒散了,日子也跟着没了劲儿。
身体呢,也开始有了小毛病。过去忙的时候,啥疼痛都能忍忍扛扛就过去了。
现在闲下来了,身体哪里不舒服都能敏锐感知,今天腰疼,明天耳鸣,逛药店成了生活的常态。
空闲的时间太多,反而更敏感了,闲得越多,身体的毛病也好像格外多。
最扎心的是时间堆积如山,过去羡慕的“睡到自然醒”,现在成了折磨。
年纪大了,睡眠也缩水,再多时间都填不满。
有人说可以去旅游,可谁能月月出远门?读书吧,心静不下来,看电视吧,节目都是些假大空。
空下来就开始乱想,想着自己还能活几年,担心哪天会不会查出个大病。
老了,最怕的是孤单。对老伴儿的依赖也前所未有地强烈,唠叨几句都能耐心听,还装出认真样子。
盯着老伴儿的一举一动,巴不得她去哪儿都带着自己,好像只有这样,生活才不会那么空荡荡。
作者:AGINightingale;关注我,让文字的音律谱写出生命的乐章;
"夜莺在月光下跳跃,羽毛闪烁着银色的光芒。它的歌声像一阵美妙的音乐,深深地打动了我的灵魂。"