现实残酷的是，命运变差往往伴随着很多细小的信号，而这些信号常常被忽略。

人就是这样，总是大意，等到问题彻底爆发时才惊觉已经无法挽回。

尤其是那三种预兆，一旦出现，基本上就说明你的福气快跑光了，日子也难过下去了。

记住，很多时候，倒霉不是一下子降临的，而是那些被你忽视的小细节，慢慢积累，直到摧毁你原本的平静生活。

注意这些信号，才能及时踩住刹车，别让生活彻底失控。

01

过于放纵自己的身体。

现实里，人的寿命往往跟后天的生活习惯密切相关。

那些胡吃海喝、作息混乱的人，迟早要为自己的放纵买单。

我认识一个熟人，平时爱吃爱喝，毫无节制，结果体重一年暴涨十几斤，短短时间就突破了180斤。

这还不算，检查出高血压和糖尿病，医生都警告他必须减肥，不然后果不堪设想。

他说想锻炼减肥，结果,体重太重，运动的时候摔了一跤，直接骨折了。

你看看，连锻炼都成了问题。

这就是现实，长年吃不健康的食物、饮料，还爱吃宵夜，身体迟早出毛病。

如果还不懂得悬崖勒马，继续这么放纵下去，健康肯定会崩塌，寿命也会大打折扣。

过度放纵身体，不可能不付出代价，健康永远是第一位的，别等到病倒了才后悔。

02

情绪上，过于钻牛角尖。

成年人生活压力大，烦恼多，如果不会调节情绪，那日子过得只会越来越糟。

你想想，天天大吼大叫，或者把情绪憋在心里，时间长了，心里就像压了一块大石头，不仅损害健康，还把福气都耗光了。

我自己有健身的习惯，每当工作压力大，心里烦闷时，我就去健身房出出汗。

这样一来，心情好了，压力也缓解了，人际关系也自然和谐。

很多人不懂得排解情绪，结果工作和生活中的矛盾越积越多，最后搞得情绪崩溃，身体也跟着垮掉。

举个例子，我平时还读一些心理学的书，学会自我开解。

这样，很多小矛盾我都能自己化解，不让情绪在心里积压成灾。

调节情绪对于成年人来说，实在是太重要了，否则不仅人际关系搞砸，连自己的健康也会搭进去。

03

巅峰时，总是很狂妄。

现实里，有些人境遇一好，收入高了，立马自信心爆棚，膨胀得跟气球似的。

可惜，这种浅薄的嚣张，最后只能给自己招来麻烦，甚至彻底栽跟头。

我看过一个电视剧，里面有个角色家里条件优越，仗着自己有点本钱，处处嚣张跋扈，结果，还没嚣张多久，就被一个家世更牛的人一招KO，打得她连脾气都不敢发。

这种人，真是愚蠢至极，根本没意识到世界上比她厉害的人多得是。

聪明人遇到这种情况，都会按捺住那颗炫耀的心，保持平常心，低调做人。

你要知道，人生顺风顺水的时候，最忌讳的就是狂妄自大。

树敌太多，迟早有一天会踢到铁板。

举个例子，我身边就有这样的人，平时趾高气扬，看谁都不顺眼，日子一好过，立马飘了起来。

可最后，被更强的人收拾得服服帖帖。这就是典型的“巅峰时狂妄，摔下来才痛”。

所以说，人在得意的时候，保持谦逊和平常心，才是聪明的做法。

嚣张只能让你提前洗白，得罪了不该得罪的人，最后自己吃亏。