在网络信息如洪流般的当下，一则慢病健身的说法广泛流传，引发大众热议。
“慢病健身”：网络热传背后的虚实之辨其称慢病缠身者生存能力强，更易长寿，甚至能轻松活到百岁。
据说，这是复旦大学中山医学院保健科退休博导杨明，基于40年科研教学，对近万名患者数据总结得出的结论。
按照这一说法，那些看似健康无病的人，一旦生病便是大病，且治疗棘手；
而平时患有小病的人，患重病的概率反而较低，慢病似乎能增强人体抵御重大疾病的能力。
这一观点让不少三高群体仿佛找到了“放纵”的理由，开始肆意吃喝。
然而，经仔细查询，复旦大学中山医院并无保健科，杨明教授也查无此人。
所以，这一盛传的说法大概率是谣言。
不过，抛开真假不谈，它却为我们提供了一个新颖的思考方向：人体在疾病的刺激下，是否能自我修复，实现以病锻炼的效果？
回顾过往，史蒂夫·卢德温及其师父比尔·哈斯特的事迹令人惊叹。
师徒二人常注射对常人致命剂量的蛇毒来锻炼自己，每次注射后，他们不仅精力充沛，容貌也显得更年轻，这种独特方式竟成了他们的养生秘诀。
最终，师父比尔·哈斯特活到100多岁，徒弟也正朝着百岁目标奋进。由此看来，既然能用毒锻炼，慢病健身的说法似乎也并非荒诞不经。
那么，慢性病究竟是否影响活到百岁呢？
美联社曾报道，波士顿大学研究人员对700名百岁老人进行电话采访和健康评估，发现超三分之一的人在85岁前就患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病。
但令人意外的是，这些慢性病并未影响他们的身体正常功能，其身体机能与同龄人相当，甚至在对抗其他疾病上或许还存在奇效。
这一研究结果，无疑为我们深入认识慢病与健康的关系，提供了极具价值的线索。
免疫探秘：巨噬细胞与身体潜能激发2021年6月，加州大学洛杉矶分校科学家在科学杂志发表重磅研究，发现先天免疫系统中的巨噬细胞可被训练。
人体免疫系统按工作方式，分为“见怪就杀”的先天免疫系统和“针对特定目标”的后天免疫系统。
以往，我们熟知通过注射灭活病毒（即疫苗）训练后天免疫系统，让B细胞产生抗体应对熟悉病毒，但后天免疫系统仅对“熟人”起效，作用滞后。
真正能在第一时间抵御致病因素的是先天免疫系统，巨噬细胞在其中犹如重要“保安”，在人体“小区”日夜巡逻，吞噬分解外来物及坏死细胞。
不过，巨噬细胞常被认为不太“聪明”，因其常有敌我不分的情况。
巨噬细胞常因被癌细胞“忽悠”，为癌细胞服务，在医学界背负骂名，很多科学家因此不愿在其身上耗费精力。
好在仍有人发现其潜力，研究表明可对巨噬细胞进行训练，让其能精准发力。
免疫训练是否发生，取决于细胞DNA的包裹方式。
因每个巨噬细胞底子和天赋有别，要将其训练成“整齐军队”，会是漫长浩大工程。
目前，科学家给出的训练方法是持续向巨噬细胞引入刺激，或许慢性病就是不错的刺激源，受慢性病“调教”，人体可能形成特殊体质，抵御其他疾病。
当下，医生和科学家常用引入外来病原体或微生物提取物刺激巨噬细胞，甚至有科学家给癌症患者注射细菌，成功治愈癌症。
安全探索：人体修复与潜能技术展望可见人体潜能需刺激才会显现，但这类刺激存在风险。
那么，是否已研发出成熟且安全的针对该机制的技术与领域呢？
激发身体潜能往往需要破坏性刺激，比如让脸受伤竟能让脸变年轻。
皮肤松弛下垂根源在于胶原蛋白流失，18岁后皮肤每天以0.002毫米速度下垂，25岁进入流失高峰期，40岁时胶原蛋白不足18岁的一半。
针对胶原流失，全球成熟且被认可的是射频抗老技术，其原理是利用高频热能使干瘪胶原纤维断裂，通过先破坏再自愈来拉紧松弛皮肤、增加胶原蛋白。
可见，无论是慢病对人体可能产生的特殊影响，还是通过刺激巨噬细胞来训练免疫系统，亦或是利用射频抗老技术对抗皮肤衰老，都凸显了一个事实：
人体的自我修复与潜能激发值得深入探索。
然而，在探索的过程中，安全始终是首要考量因素。
我们期待科研人员能够在安全与功效之间找到完美的平衡，开发出更多成熟、有效的技术，让我们能够借助科学的力量，实现身体机能的优化与提升，从容面对岁月的挑战和疾病的侵袭，开创更加健康美好的生活篇章。
文本来源 @barry看世界 的视频内容
