在糖尿病发生之后，心血管病变的危险性进一步增加。大量研究证明，控制危险因素，是预防冠心病的有效手段。糖尿病合并冠心病更说明饮食因素的重要性。

1、饮食均衡，摄取足够营养，避免暴饮暴食，控制主食量，多选高纤维食物，烹调宜清淡。

2、要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热 量的10%为宜。

3、控制脂肪和胆固醇的摄入量。应尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇的食物，如动物油、肥肉、动物内脏、蛋黄等。以食用植物油及豆制品为宜，但植物油也不可食用过多。不宜多食含热量高的食物，控制总热量摄入和防止肥胖，肥胖是导致冠心病的危险因素之一，肥胖的程度和冠心病发生的危险性相关，即使只有轻度超重，冠心病的危险性也会增加。因此应使患者的体重维持在正常或略低于正常水平，不宜采用高热能饮食。

4、忌食刺激性食物。少用或不用生姜、辣椒、芥末、酒等兴奋神经系统的食物。严禁吸烟、饮酒，不喝浓茶、咖啡。

5、多吃新鲜蔬菜。多吃蔬菜可以预防心血管疾病。相对来说，有色蔬菜含有的糖、脂肪和热量更低，每日食用蔬菜可以缓解因控制主食、减少脂肪和肉类的摄入所造成的饥饿感。蛋白质按劳动强度供给，其中轻度体力劳动为1.26克/千克标准体重；极重体力 劳动可达1.75克/千克标准体重。蛋白质应占总热能15%。

6、少量多餐，定点用餐，不宜吃得过饱、过多，避免暴饮暴食。每日总热量宜分4-5次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈，避免心脏工作量增加。晚饭宜清淡，应早些吃，晚饭后应不进或少进各种食品和水分。

糖尿病合并冠心病2种食物要多吃。

1、麸皮

麸皮是最理想、最经济、最方便的高纤维食品。麸皮含纤维素18％左右，还含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐等营养素。以麸皮为主要成分的系列食品是糖尿病患者最理想的高纤维食品，应多食用。

2、白萝卜

因为白萝卜是低糖类的蔬菜，不仅不会引起血糖升高，而且白萝卜也有很多药用功效，白萝卜是低糖和低GI的蔬菜，每天都可以食用，对糖尿病就有良好的食疗作用。不管生吃还是熟吃都是可以的。