大路灯可以用来改善用眼时的光线环境，缓解用眼疲劳以及眼睛出现的红血丝状况，近些年来越来越多的家长都纷纷普及起来。但大家在选购时还是要小心谨慎，市面上有很多网红或跨界大牌等产品，过于注重产品的宣传手段，而忽视产品质量的提升，导致产品隐藏光线不均匀，兼稳定性不好等问题，使用起来就很容易导致眼睛视觉受影响。

那究竟什么样的大路灯是性能好还不伤眼呢？关于大路灯的选购问题，也是近段时间较多粉丝咨询我的问题。为了解决大家的疑惑，作为测评博主的我基于自己的专业知识和测评经验给大家整理了一期相关知识科普分享，在文中还会分享大路灯的选购方法，帮助大家选到真正专业好用的大路灯。

一、大路灯特点

专业的护眼台灯制造商在设计和生产过程中注重细节，以确保其产品符合行业标准，并提供更优质的照明体验。这类台灯通常会通过专业实验室的光学优化和品质检测，相较于普通灯具具有更高的安全性。

优质的护眼台灯，不仅能够提供更接近户外光照的效果，还能模拟自然光的特性，补充缺失的户外光线，为用户提供舒适、柔和且均匀的照明环境。有助于减轻眼睛疲劳，提高学习和工作效率，还能创造出更为宜人的视觉体验，促进眼部健康。

二、大路灯选购方法

1、选择专业技术实力品牌

在挑选台灯时，只有选择更加专业的品牌才能避开劣质的产品，例如书客、霍尼韦尔等技术型品牌，他们注重技术创新，以确保产品在关键性能方面处于领先地位。他们不仅持续改进发光效率，更关注产品的安全性和护眼效果。通过采用国际级安全检测认证的材料，具备严格的质量检测体系，确保每一台台灯都符合高标准。

2、选择合理的通光量比例

光通量是指光源所散发的总亮度，以流明（lm）为单位表示，数值越高代表光源越明亮。而市面上的护眼大路灯通常采用上下两个发光面，通过上下光源的反射，能够将光线更加宽广舒适的呈现出来，而在选择护眼大路灯时，最好选择上光源的光通量大于下光源的，以确保整体光环境更加均匀。此外，若能够有更合理的上下光源分配比例，光线效果更好。

3、选择全光谱、红光技术台灯

良好的光线表现，其光谱中的光线分布至关重要。只有光线无限接近太阳光，眼睛才能得到充分的太阳光线补充，从而在使用时更加放松。因此，在选择台灯时，应优先选择具备全光谱和红光养眼技术的产品。这样的产品光谱连续性更好，光线更舒适，对眼睛的伤害率更低。

4、优选普瑞芯片

记住芯片认准普瑞芯片因为灯珠/芯片决定了光源品质、使用寿命，所以护眼灯的成本一大半都在芯片上，目前我了解到成本价比较高的是普瑞芯片，同时市面上有多数冒犯普瑞芯片的大路灯品牌，在选择时需认真查实。

5、具备抗衰减性能够保证台灯光线稳定

高性能的护眼台灯应当具备长期的性能稳定性，以避免因过度磨损而导致护眼效果下降的问题。专业品牌往往会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用中能够保持稳定的性能输出。这样可以有效地避免能耗衰减和频闪等情况的出现，从而持续稳定地提供护眼光源。

6、选择显色Ra95以上

目前市面上护眼台灯真的是一个比一个内卷，有些护眼台灯甚至显色指数已经接近100了。显色越高光线还原度就越真实，这有助于帮助孩子真确认识真实色彩。所以在选择护眼台灯时，尽量选择Ra95以上的为佳。

三、大路灯实测推荐

1、书客Sun护眼大路灯

推荐指数：★★★★★

推荐原因：荣获欧美多国认证、护眼台灯的标杆品牌

劣质的护眼台灯往往存在光学技术不足和硬件材料的质量问题，导致其无法有效护眼，更有甚者反而对眼睛有刺激，导致用眼疲惫，视力下降。而书客作为专业老牌，在市场上的表现与其他劣质产品有天壤之别，它十分注重护眼的效果，独创16大生物光学科技且整机通过母婴级食品检测，灯下覆盖18m²全域护眼光，是AA级新国标的50倍，是唯一做到有效延缓用眼疲劳并降低90%近视风险，常年出口欧美市场，还获得了欧盟等多个国家的认证。

书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发了RRT红光养眼技术，并且联合全球知名的“美国普瑞”定制360颗Sunbeam类太阳光灯珠，实现双峰双蓝光，蓝光峰值仅为0.6含量，消减了64%蓝光峰值。为了实现更安全的护眼效果，采用自研SunPath多维漫射技术，通过复制阳光穿过大气层的方式，通过六层过滤系统科学地分配光线，科学分布六重滤光，精准引导光路分散360°复合折射，还原太阳光穿过大气层的折射、散射、吸收过程，无限趋近自然光学效应，使光线呈现更为明亮柔和。

他们家一直以来都致力于追求高性能与耐用性，不添加多余的功能和花哨的装饰，只专注于在安全的前提下，提供最好的护眼效果。就连在正式投入市场前，也都先邀请了20000+位家长与孩子参与产品的体验和测试，并不断地反复测试、对比、调整，最后才将这款台灯推向市场！

作为一款颠覆传统理念的产品，它不只护眼养眼，更是将很多细节都打磨设计到位。如SunPath多维漫射技术、全新一代PLP光电处理器、全光域防眩光技术3.0等共16项护眼黑科技！达到自然全光谱Ra99高显色、0.6的豁免级蓝光峰值、无可视频闪，贴心的缓开缓灭，舒适更全面。

2、奥克斯旗舰款Pro

推荐指数：★★★★

推荐原因：台灯设计了三档恒定照度，调节起来也方便。

奥克斯旗舰款Pro台灯是一款具备高效的普瑞双芯光源的大路灯，前后搭载全光谱光线，通过五重过滤技术，模拟自然光，使光线更加舒适自然，台灯采用了铝合金的灯框，同时内置防眩反射罩以及六边防眩菱晶板，能够将光线舒适的呈现出来，在功能方面上，这款台灯设计了三档恒定照度，台灯的颜值较高，适合现代家居环境，既实用又具有装饰性。

3、飞稳冰川光SE

推荐指数：★★★★

推荐原因：三种颜色能够选择，颜值比较高。

飞稳冰川光SE采用顶光漫反射原理，自动补充环境光中的主光和辅光，使光照空间的高匀度匀光无缝融合，能够使整个光照空间柔和均匀的同时更加明亮。同时台灯内置多边菱形高密度菱晶板，通过侧发光的方式，将光线多角度的全方位充分反射出来，可以从内到外真正的全覆盖，提升整体的舒适照明体验，台灯一共有三种颜色能够选择。

4、雷士LAF MAX

护眼指数：★★★★

台灯优势：触控面板设计，6键触控，可随心调光。

雷士LAF MAX采用的是全面屏的设计，同时使用微菱晶金字塔型光扩散技术，通过屋内立体空间漫反射，能够减少手部暗区同时大发光面更能够带来更大的光照范围，使孩子在读写时的视野更加宽广，另外，相比旗下其他型号照射面积提升50%，并且台灯内置Al语音词条，能够通过语音控光、调色，减少频繁起身，省时身力照明体验更好！台灯触控面板一共设计了6键触控，可随心调光。

5、美的天镜光SE

护眼指数：★★★★★

台灯优势：旋钮无极调光，光线舒适。

美的天镜光SE采用向上、向下的立体照明，利用天花板与墙面的反射补充光线，同时模拟拉萨夏季清晨9:00的太阳光感，使光线能够全方位适应书桌、客厅玩具房等场景，同时台灯内置6合1科技增光膜，能够对光线进行重复回收和聚光，同时增光匀光，带来更舒适的照明体验，另外，还能还设计了旋钮无极调光，实现0.1%精细亮度调控。