作为张艺谋一手挑选的“谋女郎”，倪妮凭借《金陵十三钗》一夜成名，成为无数人艳羡的幸运儿。
2011年，倪妮凭借电影《金陵十三钗》一夜成名，饰演风情万种的“玉墨”，成为万众瞩目的“谋女郎”。在无数鲜花与掌声背后，许多人并不知道，这个光芒四射的角色，是倪妮经历了两年“隐秘训练”后，脱胎换骨的结果。
那时的倪妮不过是南京传媒学院的大三学生，热爱表演却没有太多经验。因为形象清纯、气质特别，她被推荐参加了张艺谋的新片选角。在众多备选者中，张艺谋一眼相中了她。“
于是，倪妮从一个普通的大学生，进入了“秘密训练营”。在这两年里，她接受了极为严格的表演、语言和体能训练。从不会南京话的南方女孩，到熟练掌握一口流利的北平话；从一个青涩稚嫩的学生，到举手投足散发出风情与气韵的“玉墨”，她的每一天都在蜕变。为了让角色更加真实，张艺谋甚至要求她学习各种二三十年代女性的生活细节，比如如何用搪瓷杯喝水，如何在烟雾缭绕中优雅地抽烟，甚至如何用眼神传递复杂的情绪。
这种训练并不轻松。在一次体能训练中，倪妮为了达到导演的要求，一次次反复练习，脚被磨出了血泡，却咬牙坚持不喊痛。而在表演课上，倪妮因为哭戏情绪不到位，张艺谋当场打断了训练，要求她重新找到角色的“疼痛感”。那时的倪妮常常崩溃到深夜，一个人躲在宿舍里偷偷哭泣。
电影开拍后，倪妮终于迎来了她的第一次“大考”。片中，玉墨是一个充满矛盾与复杂性的角色，既有妓女的风尘气息，又有内心深处的纯真与坚韧。这个角色对表演细腻度的要求极高，而倪妮在表演中展现出的爆发力，却超出了所有人的期待。她用眼神与肢体语言，将玉墨内心深处的苦楚与无奈演绎得丝丝入扣，连张艺谋都忍不住感叹：“这是一个天生属于电影的女孩。”
就在倪妮的事业陷入低谷时，一个关键的人物出现了——冯绍峰。那时的冯绍峰，已经凭借电视剧《宫》大红大紫，是圈内炙手可热的一线男星。他的外形俊朗，资源丰富，不仅在影视剧领域有广泛的人脉，更与圈内资本有着良好的关系。对倪妮而言，冯绍峰的出现，仿佛一场及时雨。
两人因一次聚会相识。倪妮初见冯绍峰时，并没有想过自己会与他走得更近，但冯绍峰却被她身上与众不同的气质所吸引。倪妮并非那种传统意义上的娇俏甜美，而是一种带着距离感的冷艳与神秘。她身上独特的“电影脸”与倔强的眼神，让冯绍峰不禁想要更多地了解她。很快，他开始主动接近倪妮，并在事业上对她伸出援手。
当倪妮的合约问题陷入僵局时，冯绍峰找到了自己的律师团队，帮助她与原公司进行协调。为了让倪妮能尽快摆脱束缚，他甚至动用自己的资源，帮她成立了新的工作室。这不仅让倪妮的事业重回正轨，也让她对冯绍峰的感激之情与日俱增。
两人的感情也在这一过程中逐渐升温。冯绍峰不仅在事业上为倪妮提供帮助，更在生活中给了她极大的温暖和支持。
在公开场合，两人也不再掩饰对彼此的爱意。他们一起出席活动，手挽着手出现在机场，成为媒体追逐的焦点。“金童玉女”“娱乐圈模范情侣”等标签接踵而至，甚至有粉丝为他们取名“峰妮恋”，寄望他们能修成正果。
尽管这段感情曾带给倪妮新的希望，它却并未走到最后。2015年，两人突然宣布分手，结束了这段备受瞩目的恋情。外界纷纷猜测分手原因，但倪妮和冯绍峰都选择了沉默。
2016年，倪妮与井柏然因电影《等风来》结缘。这是一部以文艺小清新风格为主的影片，与倪妮此前的角色风格截然不同。剧中，倪妮饰演一个性格倔强又带点小幽默的都市女孩，而井柏然则是那个与她“冤家路窄”却渐渐产生好感的男主角。戏里戏外，两人因为角色的交集而产生了更多的默契。
戏外的井柏然，性格温和又低调，与倪妮强烈的独立气质形成了鲜明的互补。他并不像冯绍峰那样习惯用直接的方式去保护或帮助，而是以一种“势均力敌”的态度尊重倪妮的选择。
在确认恋情后，他们的感情并不像许多明星情侣那样高调，而是保持着恰到好处的公开与克制。他们会一起去机场、拍广告，也会在社交平台上分享一些低调的甜蜜日常，却从不刻意制造“秀恩爱”的话题。这样的相处方式，让外界对他们的感情更多了一份欣赏与尊重。媒体称他们是“娱乐圈罕见的清流情侣”，既有爱情的甜蜜，又保留了各自的独立与界限。
这段关系对倪妮的影响尤为深远。与冯绍峰的恋情中，倪妮一度被定义为“被保护的一方”，而与井柏然在一起时，她开始从“被拯救”走向“势均力敌”。这种成长不仅体现在感情上，也在事业中得到了印证。2018年，两人携手出演古装大剧《天盛长歌》。倪妮在剧中饰演的凤知微，是一个敢爱敢恨、机智果敢的女性角色，这个角色让她在演技上得到了进一步的认可。而井柏然则以冷静深沉的表演，与她形成了强烈的对手戏化学反应。这部剧尽管在收视率上表现平平，却赢得了观众和业内人士的好评，成为倪妮演艺生涯中的一部代表作。
与此同时，这段感情也让倪妮的公众形象更加丰富。她不再是“高冷谋女郎”或者“事业低谷中的受害者”，而是一个在感情中找到平衡、在事业中逐渐成熟的女性。她与井柏然的“强强联手”，让她的形象多了一层温柔与真实。
然而，尽管这段感情充满了默契与欣赏，却未能走到最后。2018年，两人低调分手，没有争吵，没有撕破脸，甚至没有任何公开的矛盾。他们以和平的方式结束了这段关系，依旧互相尊重。
经历了人生的大起大落后，倪妮终于明白，没有人能一直成为依赖的港湾，她必须靠自己走出困境，重塑自己的未来。
在那段时间里，倪妮开始将所有的精力投入到工作中。她深知，仅凭“谋女郎”的身份不足以让自己在竞争激烈的娱乐圈站稳脚跟。她需要用作品重新证明自己，向观众展示“倪妮”这个名字背后的实力和潜力。为了突破自己的形象标签，倪妮大胆尝试各种类型的角色，从时装剧到古装戏，再到电影领域，她拒绝重复过去的风格，而是每一步都充满冒险和挑战。
2018年的电视剧《天盛长歌》成为她职业生涯的一次重要试炼。在这部剧中，倪妮饰演的凤知微是一个聪慧果敢、充满韧性的女性角色。她不再是靠美貌吸引目光的“花瓶”，而是一个有灵魂、有复杂情感的角色。为了诠释凤知微，倪妮不仅在台词和表演上精益求精，更深入挖掘人物的内心世界。尽管这部剧的收视率并不理想，但倪妮的表演赢得了业内的肯定，观众也开始重新审视她的演技。对于倪妮来说，这部剧不仅是事业上的一场冒险，更是一次自我证明的机会。
与此同时，倪妮在电影领域也迎来了重要的突破。2021年的《流金岁月》让她再次回到大众的视野中。剧中，她饰演独立又带着些许倔强的朱锁锁，这个角色几乎就是她人生的写照。倪妮将自己对成长和独立的理解融入角色，赋予了朱锁锁一种复杂的情感层次。她的表演不再是单纯的美艳或冷峻，而是通过细腻的情感和真实的表达，打动了无数观众。有人评论道：“倪妮不仅演出了朱锁锁的美，更演出了她在逆境中如何坚韧地成长。”这部剧的成功，让倪妮在演员之路上迈出了重要的一步。
接下来的《消失的她》，则是倪妮再度迎来事业巅峰的标志。在这部悬疑电影中，她饰演的角色性格复杂，心理层次丰富，每一个眼神和动作都隐藏着伏笔和情感张力。这部电影的票房突破30亿，也让倪妮彻底摘掉了“谋女郎”或者“花瓶”的标签，成为了一位真正能够用演技征服观众的实力派演员。
除了影视作品，倪妮还在时尚界稳稳占据一席之地。从“红毯女王”到国际奢侈品牌代言人，倪妮以独特的气质和优雅的风格，成为各大品牌的宠儿。她不再只是那个“风情万种的玉墨”，而是一个独立自信的多面女性。无论是在镜头前还是在观众的心中，倪妮都完成了一次从头到脚的蜕变。
倪妮从被标签束缚到靠实力突围，用作品和努力证明了自己。她走过低谷与波折，从“最惨谋女郎”蜕变为独立自信的实力派演员，向世人展现了一个真理：只有靠自己，才能真正掌控命运。
