刘嘉玲，一位优秀的女演员，早期在香港发展，出演过《自梳》并获得最佳女主角，后来参演《好奇害死猫》再次火出圈儿！中年时期出演武则天，霸气侧露，如今的她，事业依然风生水起。

经常会和几个好友一起到户外散心，去感受大自然的美好！无论是心态上还是身体上，都尽显年轻态，一点都看不出已经快60了！

在私下里，她的穿搭休闲时尚，简简单单的卫衣和牛仔裤，搭配小白鞋和针织帽，身材依然纤瘦！

身高168的刘嘉玲常年保持在50公斤左右，可见日常生活中一定很自律，正是她坚持保养、不内耗，三五好友聊天，定期爬山，才让看起来比同龄人年轻！

这是不久前刘嘉玲晒出的照片，面色红润，脸上没有干瘪的迹象！身上穿着时髦的飞行员夹克，搭配黑色瑜伽裤，皮肤状态却很难想象她已59岁！

刘嘉玲穿了一件杏灰色的无袖翻驳领双排扣拼接长马甲，搭配一条黑色紧身裤，脚是黑色短靴，看起来胳膊上无赘肉，发型清爽利落。

可以说，刘嘉玲是一位精于优雅穿搭、熟练掌握穿搭技巧的人。让我们来看看她究竟有哪些穿搭技巧值得我们普通人借鉴吧！

时尚是个圈儿，流行的元素千变万化，但基础款基础色总能穿的更长久，时尚可以千变万化，混搭却可以造就经典。对于刘嘉玲来讲，基础款混搭，也可以优雅自持。

而刘嘉玲惯用的风格穿搭，始终绕不开“无年龄感”穿搭。遵从“基础款+基础色”的原则，将简单的衣服穿出高级感！

譬如：蓝色九分牛仔直筒裤，内搭蓝色竖条纹衬衫，外搭一件白色宽松款的防晒衣！头戴棒球帽和墨镜！远远看上去，气场十足！

杏色西装外套搭配V领打底衫，下半身搭配黑色直筒裤，加上微卷的短卷发，彰显利落大方的好气质！

二：普通中年人如何穿出“高级减龄感”？剖析刘嘉玲的穿搭，寻找穿搭公式！

这几年越来越流行基础简约的穿搭了！对于中老年人来说，穿搭还需要考虑到质感！基础款基础色，细化考虑到剪裁的流畅度，经典配色、极简款式，注重剪裁和设计感，轻设计感，反而打造出眼前一亮的感觉。这也是无数成熟、优雅、知性的中年女性所追求的穿搭方式。

1：裙穿长款，增加露肤度！

有一些人认为年龄大了，就不能穿裙子了，其实大可不必！就算是50+60+，只要选择得当，裙子也可以穿出优雅感！穿搭注重质感！不需要时时刻刻把自己穿的很严实，适当增加露肤度，反而更显气质！比如刘嘉玲穿白色西装搭配V领马甲和同色系裙裤，下半身失踪式穿搭，中年人也可以根据自己的身材尝试！

增加露肤度，不一定是要露出大腿！实际上，上了年纪之后，穿长裙更加优雅！如果像刘嘉玲这样选择的是一件高领无袖长裙，露出纤细的胳膊，也能尽显优雅大方。

同样是无袖长裙，换成黑色，那就需要搭配一条金色的项链来点缀了！深色不利于凸显好气色，搭配了金色项链之后，更显高级！

2：配色简约：色不过三

中年人的配色重点是要主次分明，色不过三！花色可以有，但不要杂乱无章，越是花色复杂的款式，越要讲究衣服的质感！简约的衬衫何时都不会过时，搭配牛仔裤，清新的蓝色系混搭出春日的气息！减龄同时还很清爽！

如果是格纹的外套，一般建议选择白色T恤作为内搭，比如刘嘉玲内搭圆领T恤，下半身搭配黑色修身牛仔裤和小白鞋！无论是格纹元素还是白色，都是凸显气质，不挑年龄的单品！

如果全身穿的是格纹套装，那么就需选择露肤度高的套装，露出脖颈和小腿，搭配合适的单肩包，经典耐穿。

千鸟格元素是一种能展现优雅的时尚元素，搭配简约精致的耳环，能让穿着她的人眼前一亮！

3：提高腰线，优化比例

不同人穿搭风格不同，但都希望显高显瘦！对于中老年女性来说，如何让穿搭看起来不臃肿，显气质，离不开对腰线的把控！对于成熟的中年女性来讲，穿搭要懂得有腰身，过于宽松的服装容易显得局促不够大方，很显臃肿。视线上看起来高，才能展现中年女性的风情万种。

比如刘嘉玲穿西装选择内搭大圆领背心，可以拉长脖颈的长度，修饰脸型，搭配了遮阳帽让人的视线上移，让身材比例呈现纵向延伸，显得更高！

穿针织衫时，可以选择v领，或者在圆领针织衫上搭配墨镜，人为的增加露肤度！搭配厚底鞋，穿出成熟女性的曲线美。

其次，对于普通的中年女性来说，佩戴一些亮眼的配饰也会形成视线上移的效果！

选择腰部有褶皱的裙子，不仅有高腰线的感觉，而且能遮住小肚腩，让曲线更加完美。

4：中年女性穿“小香风”，色彩统一

中年女性也很喜欢优雅的小香风，各个时尚品牌争相推出各种色系的小香风套装！那对于中年女性来说，选择基础色更保险！

简单的基础款，经典的配色，比如黑白拼色的短款夹克，搭配黑色直筒皮裤，复古摩登！

然而换成玫红色格子套装之后，刘嘉玲搭配了一顶同色系玫红色格纹棒球帽，脚上搭配小白鞋视觉上平衡感恰到好处，竟有几分甜美感！

此外，白色小香风搭配白色百褶半身裙，上下混搭不同材质，头上搭配一顶别致的帽子，视觉上高了许多！

三：细节决定成败：整体美还要看这些

发型：中短发更适合中老年女性

对于中年女性来讲，很少有人拥有一头乌黑亮丽的长发，中短发既可以扎起来，也可以很自然的卷出小卷，蓬松的短卷发看起来更有气质！

刘嘉玲之前留空气刘海的丸子头造型，相比中短发造型来说，略显沧桑，不够精神！露出额头的短卷发更显气质！

2、配饰的作用不容忽视

在日常生活中我，刘嘉玲很喜欢佩戴耳环和项链作为点缀！对于脸型偏圆的女性来说，长条的耳环能增加气质感！在色彩选择上，项链和耳环的色彩一致时，更有质感！

3、运动使人精力充沛

刘嘉玲不仅注意日常护肤保养，也很热爱爬山等户外活动！爬山能让人的全身器官都得到锻炼，年近60依然神采奕奕，可见日常的户外运动，对人大有裨益！

写在最后：现在人类的寿命越来越长，健康和美丽同样重要！而爱美也不是年轻人的专属！中老年女性学会穿搭、懂得利用发型和搭配的各种细节让自己更加漂亮，才会越活越精神！