6月24日，蒋勤勤分享了外出活动vlog及近日饮食，网友观看后纷纷感慨，明星的生活实属不易。

近期，蒋勤勤频繁亮相，因新电影《草木人间》全网热播。她凭此片荣获2024年亚洲电影大奖及微博电影之夜最佳女主角奖，并接获多本杂志拍摄邀请，49岁再度走红。

翻红后，蒋勤勤负担增加。昔日她近乎半隐退，家中相夫教子，体重渐长。现今需拍杂志、着礼服，管理身材遂成首要之事。

蒋勤勤已年届五十，减肥对她而言颇为不易，因此她竭力克制食欲，连可乐都忌口，显得颇为艰辛。

近日，蒋勤勤在山东烟台出席活动，该地海鲜鲜美无比。活动首日结束后，她即刻率领团队前往当地人气最高的烧烤海鲜餐馆品尝。

进入店内，蒋勤勤即刻点遍特色菜品，但上桌后，她无法如同事般尽情享用，只能每样浅尝辄止。

她仅烤了一个土豆自己享用，随后慷慨地将剩余的土豆全部赠予了同事。

在海鲜选择中，需限制为仅品尝其中一种：虾虎、蛤蜊或扇贝，不可多选。

觉得羊肉串美味至极，我便品尝了两串，随后将余下的部分慷慨地分享给了同事。

使用筷子往下撸食物，是为了避免直接用嘴接触，以防沾染口水后再分享给他人，确保饮食卫生。

蒋勤勤目睹同事开启可乐，眼中流露出渴望，不停吞咽口水，满脸期盼之色，然而最终还是克制住了自己的冲动。

蒋勤勤禁食可乐，饭量又小，回酒店后饿得慌。见桌上有苹果，便想享用，可惜无刀可用，于是她徒手掰苹果，此举让助理惊愕不已。

凌晨两点，那位女明星睡眼惺忪，却使劲掰着苹果吃，显然饥饿已让她不顾形象了。

最后，蒋勤勤在吃苹果时，困得眼睛都快睁不开了，显然已疲惫至极。

次日，午餐时分于机场，陈建斌意外现身，原是陪同妻子前往烟台市。两人同行，足见他们夫妻情深，恩爱有加。

蒋勤勤难得地煮了碗泡面，陈老师见她正减肥，于心不忍，便悄悄地在泡面里给她添了个鸡蛋。

蒋勤勤未敢品尝那个鸡蛋，仅吃了三口泡面过过瘾便作罢，余下的想必是被陈建斌享用了。

女明星保持身材确实不易，但蒋勤勤有疼爱她的丈夫相伴，为了家庭和儿子，这些付出对她而言，便显得微不足道了。