复旦教授陈果说：

“当一个人给自己更多的时间独处，自我的力量就开始觉醒，内心会变得越来越强大。”真正很聪明的人，一定会让自己学会独处。因为在独处的时光里，是一个人最好的成长期，也是一个人最好的增值期。毕竟，只要一个人能够真正做到独处下来，他就能够静下来，慢下来。然后，更专注，更用心，也意味着更有效率地提升自己在相关领域上的成长。想起听过的一句话：“一个人最好的状态，就是独处的时候。不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思。”当一个人能够在独处的时候变得越发独立和强大，那么他们最终一定会对自己足够了解。于是，对于生活也好，人生也罢，都知道该怎么去表现自己，成长自己，成全自己，最终成为自己。正如叔本华所说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”所以，一种真正的强大，就在于一个人是否能够做到独处下去。

一个人越是习惯独处，就拥有越来越强大的力量。也可以这么说，当一个人主动独处，做到独处，甚至是享受独处的时候，不光是在成长自己，简直就是在蜕变自己。正如塞尚说：“孤独对我是最合适的东西。孤独的时候，至少谁也无法来统治我了。”一个人孤独地独处，然后在背后默默无闻地锤炼自己，创造自己。这样他就可以慢慢地了解到更加深刻的人性，更加真实的人生，以及了解到更加有逻辑感的社会发展。在这种时候，其实是他已经通过了独处的力量，推着自己站在更高的位置上，更加全面而客观点了解一切。然后，眼界开阔了，格局博大了，自然会允许一切的事情发生，而且一切的一切，都会成为生命里的风景线。在这种时候，其实他已经真正做到了在独处当中，成为了一个更加优秀而强大的自己，一个更真实而让自己感到满意的自己。所以，在独处当中，一个人可以滋生力量，转变能量，让自己一边成长，一边珍惜余生的时光，去触碰人生的荒凉，也能感受到生命的苍茫。

陈忠实说：“我一离开都市的喧嚣，回到故乡的绿原，心灵就会沉静下来。”其实，很多人只是静不下来，害怕孤独，所以才会不顾一切代价，甚至拼命也要靠近喧嚣的人群里。可是明明这样，自己每当一个人的时候，内心依然是孤独的，煎熬的，总觉得当下的生活是苍白的。甚至对于他们来说，在自己一个人的时候，周边的一切，都会给自己形成一种无形的压力。不过，坎坎坷坷才是生活，高低起伏，才叫人生。如果一个人因为害怕面对孤独，所以拒绝独处，甚至从来不会让自己一个人的时候。那么，早晚也会因为现实生活当中的一些残酷的现实，让自己备受打击，遭受煎熬。甚至，每一天都过得极其浮躁，焦虑，痛苦。史铁生说：“在满园弥漫的沉浸光芒中，一个人更容易看到时间，并看到自己的身影。”内心强大的人，一定会勇敢面对现实生活存在的不公平，不公正。甚至，还能坦然地接受残酷的现实，以及苦难的人生。如此，当自己拥有了接纳一切，允许一切发生的强大的心境的时候。那么，就能够让自己的内心静下来，想清楚更多，想通透更多的东西。最后，独处下来，心慢慢静下来，为自己沉淀，靠自己成长。假以时日，你的人生一定会发生脱胎换骨的变化，未来的未来，就在你手中。

马德曾说：一个人的灵魂，只有在独处中才能洞见自身澄澈与明亮，才能盛享生命的葳蕤和蓬勃。当一个人在独处的岁月当中，越来越了解自己，也懂得让精神丰盈起来，实力强大起来之后。那么，自己就会越来越清楚了，想要获得什么，想成为一个什么样的人。然后，也能够慢慢找出，需要哪些条件，哪些资源，哪些手段来达成这样的目标。所以说，在一个人独处的过程当中，自己看待问题会更加深刻，全面。同时，也能够因为自己足够心静，所以就越能够发挥出抽丝剥茧的能量和智慧。最后，让内心变得澄澈，精神变得丰满，眼界变得明亮。这样的话，格局也就撑起来了，实力也就强起来了。于是，靠自己，也能够触达如同星辰大海一般的璀璨，以及像宇宙一般无穷无尽的世界当中。在这种时候，你反而会因为自己拥有了独处的能力和智慧，更加深刻而从容地体验这个世界，享用这个世界。