当许许多多“不确定”扑面而来，
我们都是第一次遇到，不免慌了手脚，
也许，来自老师的建议能带来一些启发。
林馨
爱迪初中部心理教师
国家家庭教育指导师、催眠师
美国正面管教协会认证讲师
上周末，在爱迪学校举办了以 “与‘不确定’共处，寻找焦虑的源头” 为主题的父母成长工作坊，在这个特殊的开学季里，为家长和学生理清思路、放松心情，仿佛冲破迷雾的一道暖阳。
史上最长“假期”后，同学们在复课之初难免遭遇一定程度上的生活和心理不适，面对家长同学期盼焦虑的眼神， 林馨老师建议同学们调整好自身的作息时间 ，当发现自己有心情低落、焦虑等情况时， 主动和家长、同伴聊一聊 ，也可以到我校心理咨询室向专业老师倾诉。
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家长在这段时期应多关注孩子，把注意力放在孩子的人际交往、在校的适应情况上 。可以和孩子共同制定学习计划、探讨短期目标，帮助孩子调整心态，尽快适应新的学习。
魏玮
爱迪澳洲高中部商务教师
爱迪澳洲高中部12年级副教务长
澳大利亚莫纳什大学银行与金融学硕士
刚刚升入12年级的同学们面临的高考压力不言而喻，澳洲高中部在开学之初为每位学生和家长安排了“一对一空中家长会”， 德育主任+教务长+升学导师+班主任团队与学生家长共同定制专属学习计划和升学目标，进而达成共识。
在教务德育部门带来的“开学第一课”上，老师详细介绍了12年级整个学年的时间计划，还有一个个高效学习的小妙招，让同学们心中有数、信心满满。
连虓
北京爱迪学校城市校区执行校长
澳大利亚阿德莱德大学教育心理学硕士
著名教育心理学专家，澳大利亚注册教师
连虓校长则为面临“开学焦虑”的学生和家长提出了一条新的思路， 凡事都有两面性 ，我们不妨将这次疫情当作理性思考留学之路的好时机，当作接受挑战、考验自我的机会，也许在闯破自己心理极限的过程中会“头破血流”，但这何尝不是一份成长的收获呢？
爱迪学校将开学初期的既定学习进度进行了一定程度的稀释，在体育运动和心理疏导上增加时间投入 ，以调整同学们的学习节奏，家长自身也应同步调整心态，增加与孩子的沟通。任凭国际形势风云变幻，希望同学和家长能以理智的心态找准定位、精准判断。
