野林，32岁，科技业中的一名英俊潇洒的工程师，拥有自信的风度走进会谈室，身后是他那显得失落、低头丧气的女友，她即将与野林步入婚姻的殿堂。野林不加掩饰地坦承：“我现在对我女朋友根本没有感觉，她就算站在我面前一丝不挂，我也提不起劲。”

进一步的会谈中，野林继续讲述他曾经拥有的那些良好的sex经历，坚称无法勃起完全是因为女友的问题。直到我问及他们刚开始交往时是否也有这样的问题，野林才开始透露：“刚交往时，女友由于家庭教育严格而多次强调不可以有婚前sex，我们虽偷偷尝试过几次，但发现女友真的坚持原则，从那时起，我对她的渴望就如同被按下了暂停键，再也没有进一步的亲密互动。直到最近，随着年龄的增长，我们决定在结婚前尝试亲密，却发现自己怎么也激不起任何反应。”

野林虽然强调自己曾有过sex，但那已是十年前的事了。时光流逝，记忆模糊，他对自己的sex感觉已然不再了解。根据野林的说法，过去那些经验多半也是因外在的刺激而产生生理反应，他实际上并不清楚那是怎样的感觉。现在的他，面对sex的无能为力感到万分沮丧，甚至想找个替罪羊来发泄。

存在主义大师欧文·亚隆曾提到：“病人往往不愿意承担责任，治疗师需要采取一些方法，使病人明白问题是自己造成的，将焦点放在当下是最有效的策略。”

在专业的上课过程中，透过自我练习和重新认识自己的身体，使野林开始学会在遇到问题时如何进行调整，也促使他和伴侣在sex行为不能顺利进行时，找到合宜的平衡与沟通方式。

当然，在沟通技巧的学习中，我们努力让问题回归到个人自身，野林终于认识到，所有的问题源自于自己。他承认之前对女友的挑剔不过是一种逃避的借口，他的女友也因此不再陷入无谓的自我责备。当她抬起头来望向野林时，野林轻抚着自己的头，带着愧疚真挚地道歉，而女友的微笑充满了释怀和开心。在那一刻，我看到的是两个人在彼此的心灵和身体上都走得更近了。

渐渐的，他们在练习中取得了成果，现在的野林和女友在sex的交流和质量都有了明显的提升。野林感谢女友在这段时间的陪伴、谅解和努力，他深感动于女友的不离不弃，这份坚持让他非常感激。

像野林一样筑起防卫墙、无法理解自己遭遇的性问题的人不在少数，他们倾向于从别人那里寻找答案。就像野林女友那样，不停地自责，陷入争吵和内疚的恶性循环，却无法找到解决之道。此时，最重要的是回归到自身状态，寻找答案，再从相处过程中找出问题所在，一步一步解决调整，才能有效地克服目前面临的困境。