篮球课堂——阿摊的攻防“双吸大法”—— “最长的河流”发源于下水道 ————放眼整个NBA，身体劲爆的大有人在，但是能像阿摊这样长年保持高阶输出的，唯有天勾与邮差，其他人要么受伤病影响，要么战术地位不足，最后都黯然消失了。——与天勾和邮差不同的是，阿摊是以最小的成本，办着最大的事。 ————（1）进攻端，球权他的是救命草。有球权就有数据！有数据就有荣誉！八分释兵权、将威少玩成3D，那都是为了球权的事。球权在手，意味着海量的持球时间、海量的倒球入手，海量的最佳机会。弧顶发发牌，打打挡拆空切，跑跑快攻战斧，轻松加愉快。————（2）防守端，被屌丝队友各种保护。不领防，不对掐，不追防，不硬顶。杵在45度线甜点区，躲在工兵的裤裆里，既可以节省体力、避免伤病，又可以吃尽篮板和快攻的福利！——“最长的河流”就是这样流出来的。

篮球课堂——为了goat的一桶浆糊——“我们”一起冲冲冲———（1）乔丹太讨厌了，一手的王炸，只好用“411天炸”、“带领三支不同球队夺冠”轮流炸他；——（2）“库里一人一城四冠”，用“73胜亚军”羞他；——（3）“科比一人一城五冠”，用“老大冠”和某案搞定他；——（4）不能和魔术师、大鸟、邓肯、鲨鱼纠缠细节，只要搞定乔丹顺便就算搞定了他们；——（5）抓住卡哇伊的“保密、诈伤”，字母的“垫脚”、加内特的“且战且退”使劲整！——（6）尽量不参与任何关于司机、约基奇的讨论；——（7）对欧文、JR、浓眉需要酌情“又赞又踩”——（8）永远不要提热火的细节，不要谈韦德博什雷阿伦；——（9）乐意看到阿杜有通天本事、同时希望他一直倒霉；——（10）极力抬高皮蓬但是不可以让他成为历史第一小前；将乔丹的新秀三年和奇才之旅描绘成灾难；将科比描绘成球队毒药；寻找库里可能刷分的一切蛛丝马迹；——天下英雄差不多整完了吧！好，接下来是危机预案和形象设计——（11）在假摔推人垫脚肘击走步摊手跺脚女仆装问题上，没有讨论余地，一律装作没看到没听见——（12）全球同步投放“暖心”、“忠诚”、“热爱”、“成功”故事。