声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

深秋的早晨，贵州省安顺市某社区卫生服务中心内，58岁的李大川躺在病床上，面色蜡黄，目光呆滞。

他微弱的呼吸声打破了病房内的宁静，输液瓶里的药水一滴一滴落下。妻子张兰坐在床边，眼睛红肿，不停地抹着眼泪。

"医生说我老李的肝功能指标严重异常，这一切都怪那该死的安眠药！"张兰哽咽着向前来探望的邻居们讲述这半年来发生的事。

李大川是一名建筑工地的安全主管，从事建筑行业三十多年。随着年龄增长，工作压力也与日俱增。去年年底，他开始出现入睡困难、早醒、多梦等症状。每天只能睡三四个小时，整个人都处于极度疲惫状态。

一次偶然的机会，他在社交媒体上看到有人推荐谷维素片能改善睡眠。网上查询发现，谷维素片确实标注有改善睡眠的功效。这让久受失眠困扰的李大川看到了希望。

没有任何咨询医生的情况下，他开始自行服用谷维素片。起初服用后，睡眠质量确实有所改善。这让他对这种药物产生了强烈的依赖感。从最开始的一次一片，到后来逐渐加量到一次两片，三片...

社区卫生服务中心的张医生解释道："谷维素片虽然在药品说明书中提到可以改善睡眠，主要是通过补充维生素B族来达到效果。这类药物并非安眠药，不能过量服用。长期大剂量使用会对肝脏造成损害。"

《中华医学杂志》2023年发表的一篇研究文章指出，维生素B族过量摄入会增加肝脏代谢负担，甚至导致肝功能异常。国家药品监督管理局也多次发布用药安全警示，提醒公众切勿擅自服用、过量服用药物。

李大川服用谷维素片两个月后开始出现食欲不振、恶心、腹痛等症状。他以为是普通的肠胃不适，继续坚持服用。直到半年后的一天，他突然出现严重腹痛、黄疸，被紧急送医。

医院检查发现，李大川的转氨酶指标异常升高，远超正常值范围。肝功能受损严重，需要立即住院治疗。这让他不得不暂停工作，每天在医院接受保肝治疗。

贵州省人民医院消化内科主任医师刘教授表示："很多人对非处方药存在误解，认为买来就能随意使用。实际上，任何药物都有其适应症和禁忌症，用法用量都需要严格遵医嘱。"

《中国临床药理学杂志》2024年初刊登的调查显示，超过40%的中老年人存在随意服用保健品、营养补充剂的情况。这种行为极易导致用药安全问题。

在住院期间，同病房的患者小张也分享了类似经历。这位38岁的电商从业者同样因过量服用维生素类药物导致肝功能损害。"都以为是普通营养品，没想到也会伤肝。"

李大川的经历在社区引起广泛关注。社区卫生服务中心开始定期举办用药安全知识讲座，邀请专业医生为居民普及安全用药知识。

专家建议，睡眠问题应该从生活方式改善入手。规律作息、适度运动、保持良好心态才是改善睡眠的根本之道。如确实需要药物治疗，一定要在专业医生指导下进行。

经过两个月的治疗，李大川的肝功能指标开始好转。这次教训让他深刻认识到擅自服药的危害。"早知现在，当初就该去正规医院就诊。"他感慨道。

贵州省疾病预防控制中心发布的《2024年居民用药安全调查报告》显示，近年来非处方药滥用现象呈上升趋势，建议加强药品使用管理和健康教育。

李大川出院后，开始积极配合医生治疗，同时调整作息规律。每天坚持晚饭后散步，睡前泡脚，练习放松技巧。慢慢地，他的睡眠质量开始自然改善。

现在的李大川已经能够正常工作。这段经历也让他明白：健康没有捷径，过度依赖药物反而会带来更大的伤害。他经常把自己的经历讲给身边人听，希望能够警醒更多人重视用药安全。

中国药学会发布的用药安全指南强调：合理用药是保障身体健康的重要环节。建议公众树立正确用药理念，遇到健康问题及时就医，遵医嘱用药。

这个发生在贵州山城的真实故事，为我们敲响了一记警钟。面对健康问题，切莫病急乱投医，任何看似简单的药物都可能藏着难以预料的风险。唯有理性对待，遵医嘱用药，才能真正守护好自己的健康。

参考文献：

1. 《中华医学杂志》2023年第98卷第15期：《维生素B族过量摄入对肝功能的影响研究》

2. 《中国临床药理学杂志》2024年第40卷第1期：《中老年人用药行为调查分析》

3. 贵州省疾病预防控制中心：《2024年居民用药安全调查报告》

4. 中国药学会：《公众合理用药指南》(2024版)