每个人都有为自己的美丽而自豪的权利，女性三四十岁的时候通过打扮自己就可以展现出青春的气质。 但要是完全放任自己不去打扮，那这个时候就会很容易显老，显疲态，比如说看到张靓颖在三四十岁时带着满脸的胶囊，身材发福，看上去比同龄人老了十岁。

但如果你看到她最近的最新造型，在穿上休闲风的造型之后，不仅没有老去的痕迹，而且反而展现出了年轻，充满活力的状态，这也让她整个人年轻了。

张靓颖在三四十岁的时尚感越来越强，在近期现身机场的时候，她的穿搭就给我们带来了很好的示范。 而张靓颖的穿搭也大多数围绕着休闲风为主，年龄越大，搭配的服饰越休闲，就越能够摆脱刻板的老年感，反而可以通过这些休闲的单品展现出女性的活力感。

一、张靓颖穿衣示范：宽松T恤＋牛仔裤减龄效果一流

01.宽松T恤＋高腰牛仔裤，舒适还显瘦

说起休闲风的单品，T恤是绝对不能忽视的，在夏天的时候，T恤几乎是每个女性的衣橱必备单品，而我们也可以看到张靓颖尝试了各种各样的T恤， 不过她也不太喜欢去搭配那些过于紧身的款式，大多数都是以这种宽松的白色T恤为主，搭配高腰直筒裤又增添了一些正式感。

02.宽松T恤＋休闲牛仔裤，彰显不羁气场

宽松度适中＋牛仔材质舒适百搭

要说什么单品最百搭，非牛仔裤莫属，几乎所有人不管多大年纪在夏天的时候都会穿上牛仔裤，而选择牛仔裤时，也有很多不同的款式可以供我们选择， 比如直筒裤，九分裤和拖地裤，这都属于比较常见的款式。像张靓颖尝试的这种九分裤，可以将脚踝露出来，更适合在夏天穿。

而牛仔裤的面料也分为很多种，像普通的牛仔裤面料就会加入一些荧光剂，而这种纯棉的牛仔裤面料就会更加柔软亲肤，透气性更强，比较适合夏天。如果你想要走休闲风，在搭配时也可以选这种浅色的牛仔裤，不仅百搭而且比深色的裤子更具活力感，减龄效果更好。

二、张靓颖的休闲风搭配，拒绝繁琐单调，时髦指数居高不下

不过，虽然张靓颖的造型大多数都是休闲风，但我们也可以看到她在搭配的时候并不会局限于经典款的单品，反而会通过一些设计感的单品展现出潮流感。

01.善用休闲单品＋设计感单品搭配，时髦又不单调

比如说T恤和裤子都是比较基础的单品，但像这种设计感十足的渔夫帽，就可以用来加强造型的潮流感，也可以起到增加搭配层次感的效果。

02.休闲风搭配适当加入亮点，才不会显单调

很多年龄大的女人在穿搭的时候都开始追求所谓的低调感，所以很多人很难在造型中展现出时尚感，往往只是简单地穿上一些看似低调的单品，这些衣服缺乏时尚性，就会导致穿搭显得单调乏味，没有亮点，反而会让你老气横秋。

可以看到张靓颖在造型中并不会追求所谓的低调感，她虽然会在搭配的时候去选择一些低调的基础色，如黑白色，但她在整个造型中加入一些亮色的服饰去点缀，仍然能够展现出潮流感，比如说白色T恤搭配浅蓝色牛仔裤，放弃传统的深蓝色牛仔裤， 换上这种活力感十足的浅蓝色，既提升了造型的呼吸感，也加强了造型的年轻感。

三、从张靓颖身上学到的减龄技巧，轻松摆脱年龄感

技巧①：无年龄感单品，舒适耐看轻松搭配

中年女人解锁减龄的秘诀，一方面是选择休闲风的穿搭，另一方面，我们还可以从中年女人的造型中去学会选择无年龄感的单品。

T恤，牛仔裤或者是运动鞋，这些单品几乎不分年龄，年轻的女人或者是中老年女人都可以穿，而且这些单品也不会受到身材和颜值的限制，所以你就可以放心地穿这些无年龄感的单品。

技巧②：浅色提亮＋亮色点缀，焕发活力感

要想恢复气色，除了选择基础的色彩搭配外，还可以在造型中加入一些亮色。 像白色虽然没有纯色的彩色单品那么活泼，但白色也具有一定的提亮效果，就可以有效地改善我们的肤色，增强气色。

同时也可以在造型中加入亮度更高的彩色单品去点缀，比如说选这种饱和度高的红色，或者是粉色去点缀，展现出潮流感，显得搭配时尚洋气。

女性三四十岁的阶段穿搭不要太刻板，不要一味地穿得高级或者是知性，换上一些休闲风的单品才可以让你找到属于自己的状态，像张靓颖穿上休闲风的服饰，让她的状态瞬间回到18岁，仿佛看不到年龄的痕迹，这也给我们带来了很好的示范。