在现在的联盟中，攻防一体这个词其实是有些被滥用的，有些只有一段时间打出这样表现的球星也被很多人“印象流”为了攻防一体，要想被称为是真正的攻防一体，就至少要五次单赛季同时进入最佳阵容一阵和最佳防守一阵，不然就很容易被认为是昙花一现，在NBA历史中，也就4人职业生涯五次进入双一阵，下面就让我们一起来看看他们都是谁吧！

四：詹姆斯（五次）

詹姆斯的攻防能力大家都比较熟悉，本赛季40岁的他在很多比赛中都还在身先士卒的去带动球队的进攻和防守，尤其是在防守端，作为球队最大牌的球星，他还能够竭尽全力去防守，在这样的情况下队友们也受到了鼓舞，所以湖人在此前一段时间也打出了联盟顶级的攻防水准。

其实老詹职业生涯中前期就是一个攻防一体的球员，他第一次进入双一阵是在09年，那个赛季他带领骑士打出了66胜16负的傲人战绩，那年他如愿拿到了生涯首个MVP奖杯，并且凭借自己顶级的防守也进入了最佳防守一阵。在随后的09-10赛季，老詹场均能够拿到29.7分7.3篮板8.6助攻1封盖1.6抢断的豪华数据，在收获生涯第二个MVP奖杯的同时他也进入了防守一阵，那个时期的詹姆斯正处于职业生涯最巅峰的时期，不论是在进攻和防守端都是联盟顶级。后来到了热火后，詹姆斯在11-13年连续三次进入双一阵，并且老詹在12和13年连续两次收获MVP，最可惜的就是12-13赛季，那年他差一票就能做到全票收获MVP，并且他在DPOY这项荣誉上也遗憾输给了防守二阵的加索尔，这也是他的一大遗憾。

三：邓肯（七次）

作为NBA历史第一大前锋，邓肯尽管没拿到过最佳防守球员的荣誉，但他的防守能力大家都非常清楚，堪称内线大闸，他整个职业生涯19个赛季在马刺可以说是尽职尽责，帮助球队构建攻防体系，马刺的球队体系邓肯就是基石，尤其是在防守端，邓肯的作用非常重要。在进入联盟的首个赛季他就进入了一阵，二年级赛季的他不但进入双一阵，并且还带领球队拿到了队史首冠，足以见得他的能力有多出众。

此后他又连续五次进入双一阵，02和03年的他也连续斩获MVP奖杯，那个时期的他统治力丝毫不亚于奥尼尔，在07年邓肯又一次进入双一阵的时候，他带领马刺拿到了队史第四个总冠军，可以说邓肯就是稳定的代名词，他的带队能力堪称一绝。

二：科比（八次）

科比的进攻能力大家都非常清楚，毕竟他可是本世纪NBA得分爆发力最强的球员，单场81分就是他的杰作，直到现在小球时代得分膨胀的情况下也没人能够打破。而且科比的防守能力也是数一数二的，虽然他没收获过最佳防守球员奖，但他的防守能力没得说，科比经常在场上对位的都是对方最能得分的球员，而且进攻端面对的是对方最能防守的球员，可以说是“打你最能防的，防你最能打的。”

在02-03赛季，科比职业生涯首次进入双一阵，那个赛季他场均砍下30分6.9篮板5.9助攻2.2抢断，攻防两端的表现都无可挑剔，在接着的03-04赛季科比又一次进入双一阵，在05年断了一次后，科比在06-11年直接连续六次进入双一阵，08年他更是收获了MVP的荣誉，生涯八次进入双一阵，他的攻防能力算得上是数一数二的存在。

一：乔丹（九次）

排在榜首的球员自然就是乔丹了，乔丹的进攻能力没得说，生涯十次收获得分王，而且他还有过五次MVP经历，在87-88赛季乔丹更是单赛季包揽了MVP和DPOY两大荣誉，是NBA历史首个做到这项成就的球员。乔丹职业生涯九次进入双一阵，这还是在他只打了15个赛季的情况下做到的。

在后来的90年代乔丹带领公牛更是完成了两次三连冠，一次三连冠都已经够难了，乔丹直接带队拿到两次，而且他个人六次收获FMVP，他的统治力几乎是独一档，当时很多球员没有冠军都是拜乔丹所赐，不愧是NBA历史最佳球员。