那些优雅、精致的女人，无论到什么年纪，都能给人一种舒适的感觉，特别有亲和，而且比同龄人看起来要更年轻一些。一个人的气质来自2个方面：内在涵养、外在形象。内涵，需要经过岁月的沉淀，无法一蹴而就。但是，外在的形象，可以通过穿着打扮来优化。
本期，糖果为大家总结适合“奶奶辈”女人的5个穿衣打扮技巧，希望对您有所帮助。
有些服饰元素，在设计之初就是为年轻人准备的，对于“奶奶辈”的女人来说，应该避免不符合自己年龄的“元素”，例如：印花、蕾丝、流苏、卡通、镂空。
① 全身印花。一身都是印花风格，是比较“土气”的搭配方式。没有优雅身材和长相的支撑，最好不要去尝试。
② 大面积镂空、蕾丝款式。什么年纪穿什么风格的衣服，那些对年轻女人友好的元素，如蕾丝、镂空、泡泡袖、荷叶边，上了年纪之后，最好是避而远之。
③ 过于显眼的卡通元素。
④ 复杂的长流苏。
⑤ 大波点风格。
正所谓 “大道至简”，如果你不知道什么元素适合，最好的方法就是选择纯色的衣服。纯色看起来简约、素雅而且搭配起来不容易出错，对中老年人也非常蛮友好。
不得不说，色彩搭配是一门很深的学问。上了年纪之后，请远离：色彩艳丽、饱和度高、“扮嫩”、多色搭配的衣服。很多时尚博主在推荐中老年人穿搭时，不建议超过3种颜色，而我觉得身上有2种颜色，已经是极限了。
那些“衣品”好的女人，往往对色彩搭配理解得都很通透。
我们对217张60岁穿衣图片进行了“主色调”分析，得到主色调为：卡其色。其次是：卡其色、黑色、棕色、深灰色、藏青色、蓝色、浅灰色、白色、灰色。
推荐颜色 ①：黑色
黑色作为比较常见色彩之一，优点还是蛮多的：基础色之一、比较百搭、优雅端庄、朴素大方、高级感、显瘦、低调、内敛、沉稳。
推荐颜色 ②：米白色
上了年纪的女人，不建议穿纯白色衣服。温柔的米白色，看起来更加的温和一些，是不错的颜色之一。
推荐颜色（3）：“卡、棕、咖”系列——卡其色、咖色、棕色
卡其色、棕色、咖啡色，是“大地色”成员之一，也是对“奶奶辈”女人比较友好的颜色，而且搭配起来也比较优雅。
上了年纪之后，挑选衣服，应当遵循“穿松不穿紧”的法则。一定要远离这3个部位太紧的衣服：
① 腰部太紧。腰部太紧，会造成整个人的束缚感很强，容易导致腰部肌肉紧张，疲惫。
② 衣领太紧。容易导致血液循环受阻。
③ 袖口太紧。有种手被约束的感觉，加强不舒服感。
60岁的渡边靖子（日本）
上了年纪以后，可以选择合身的针织衫、圆领毛衣。正如这位优雅的日本奶奶，身高仅有153cm的渡边靖子，两套宽松版型的搭配，上身为蓝色毛衣，搭配黑色的半身裙。另一套则是浅色系穿搭，浅绿色的打底衫，配上白色宽松裤子，黑色平底鞋，风格简约，自然舒适。
72岁的黄梅莹
衣服是我们最好的“伴侣”，穿在身上舒不舒服只有自己最能体会。上了年纪之后，穿衣打扮已经不再是给别人看的，更多的是取悦自己，自己穿得舒服，才是王道。正如黄梅莹这两套穿搭，宽松精致。
对于偏胖的老年人来说，选择宽松上衣+半身裙，绝对是不二之选。人到中老年后，因为饮食、生活作息、运动等原因，身体发肤是很正常的事情。松的衣服可以起到不错的遮肉显瘦效果。
衣品好的人，选择鞋子也不会马虎。年轻时候，选择鞋子，会在美观和舒适之间做一个平衡。上了年纪之后，首先要穿得舒服，其次再考虑是否时尚、潮流。
上了年纪后，鞋子应当选择低跟、粗跟、鞋底柔软的鞋子。应该尽可能地远离细高跟、高帮鞋这些对脚不友好的鞋子。
适合“奶奶辈”女人的鞋子有：乐福鞋、穆勒鞋、平底浅口鞋、奶奶鞋、小白鞋、运动鞋等。
① 乐福鞋
“乐福鞋”之所以深受老年人群的喜欢，一方面是因为乐福鞋穿在脚上舒适，另一方面是因为乐福鞋搭配简单且很时髦。尤其是柔软、轻盈的乐福鞋，穿在脚上不伤脚，走起路上也较为轻松。
② 奶奶鞋
利落的低跟奶奶鞋，也是很多上了年纪女人喜欢的风格。尤其是浅色（如：杏色、米白色、奶茶色）的奶奶鞋，搭配特别优雅，美观度一点都不亚于高跟鞋，更重要的是穿在脚上非常舒适。
③ 运动鞋
喜欢运动的中老年人，一双“运动鞋”无疑是不二之选。早上起来以后，跑上一段；晚饭之后，跳个广场舞。这是大多数上了年纪之后女人的生活写照。而舒适的运动鞋，跨越了年纪的限制，让60、70岁的女人搭配起来更加优雅、显年轻。
饰品的重要性，好比花草与春天，如果没有娇艳花儿、浓郁树木，春天会失去生机盎然。 女人，无论到了什么年纪，对首饰的喜爱是无法用语言描述的。就像一条漂亮的珍珠项链、一方精致的丝巾、一顶优雅的帽子。
一样的年纪，相同穿搭，可能搭配出截然不同的效果，问题可能出在细节上。正所谓“细节里面有魔鬼”。首饰不需要太多，比如说选择一种足够了，例如：白色的珍珠项链、方形的耳坠。
那些优雅的奶奶，都有一个共同的特点。她们善于用饰品来点缀自己。而这些饰品不一定要有多贵，就像一条优雅的丝巾，一副酷酷的墨镜，都是不错的“装备”。等到春暖花开的日子，穿上优雅的服装，到附近郊游，拍点照片，心情美美的。
上了年纪之后，如果对发型没有自信的话，可以选择一顶优雅的帽子，比如贝雷帽、草编大檐帽等。通常，被夸衣品好的人，说明会打扮、会生活，一般也活得比较精致。愿我们每个人都能优雅地老去，开心得过好每一天。
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