撰文:小羽
儿媳妇和婆婆同住,不少儿媳妇竟会陷入抑郁,这究竟是为何呢?乍一看,和婆婆一起住似乎好处多多。婆婆可以帮忙料理家务、准备饭菜,还能帮忙照顾孩子。儿媳妇只需安心工作,下班回家就有热腾腾的饭菜,不用为家务琐事烦忧,想陪孩子就陪,忙的时候有婆婆帮忙,这理应是一种幸福的生活模式,可为何还是有很多妈妈更容易抑郁呢?
婆婆的情感失衡问题。许多婆婆在自己的婚姻中缺乏伴侣足够的关爱,尤其是那些经历过艰苦年代,如 50 后、60 后、70 后的婆婆们,在过去物质匮乏的生活中,夫妻之间情感交流往往被生存压力所掩盖。
当儿子成家后,看到儿子对儿媳妇关怀备至,婆婆的内心就容易失衡。这种失衡源于长期被压抑的情感需求和对自身婚姻状况的不满。在这种心理作用下,婆婆可能会将儿媳妇视为“抢夺”儿子爱的人。她会觉得儿媳妇不应该得到这样的宠爱,甚至会认为儿媳妇是用了不正当的手段吸引了儿子。而儿媳妇往往对此感到莫名其妙,这种无端的指责和误解会让儿媳妇内心压抑,长期积累下来就容易导致抑郁。而且这种家庭矛盾难以启齿,即便儿媳妇察觉到问题所在,也很难找到合适的解决方法,只能默默承受。
婆媳间时代差异引发的矛盾。婆婆所处的时代造就了她们传统、隐忍的性格特点,而现代儿媳妇在思想观念上更加开放,对生活品质和情感表达有更高的要求。在日常生活中,即使是一些小问题,双方的处理方式也截然不同。
比如对于家庭事务的安排,婆婆可能更倾向于遵循传统习惯,而儿媳妇则希望有更现代、便捷的方式。在面对这些差异时,婆婆可能会选择默默忍受,而儿媳妇则不愿委屈自己,长期处于这种矛盾冲突的环境中,儿媳妇容易产生抑郁情绪。毕竟家庭本应是放松的港湾,如果总是充满矛盾,精神上的压力会越来越大。
婆婆的强势作风。有些婆婆性格强势,长期在家庭中处于主导地位,习惯了家人对她的服从。儿子结婚后,她也会不自觉地将这种强势延伸到儿媳妇身上。无论是儿媳妇的作息习惯、穿着打扮,还是社交活动,婆婆都要干涉。这种过度的管控让儿媳妇感到失去了自由和独立,仿佛自己的生活完全被他人掌控。久而久之,儿媳妇在这种压抑的环境下,心理负担加重,抑郁也就容易产生了。
儿媳妇的过度期望与不知足。部分儿媳妇过于以自我为中心,对婆婆的付出视若无睹。婆婆尽心尽力帮忙照顾家庭,她们却总是挑三拣四,总觉得别人家的婆婆更好,给了更多的物质支持或者帮忙更多。这种不知足的心态让她们对婆婆的态度消极,内心总是充满抱怨。然而,这种负面情绪长期积累,不仅破坏婆媳关系,也让自己陷入痛苦之中,最终可能导致抑郁。
在婆媳关系中,无论是谁感到痛苦,都需要主动寻求改变。儿媳妇要明白婆婆是长辈,要以宽容和理解的心对待婆婆,不要让矛盾影响自己的心情。婆婆也要意识到儿媳妇是儿子的伴侣,要尊重儿媳妇的生活方式,避免过度干涉。双方都要记住,保持身心健康才是最重要的,不要让不良情绪侵蚀自己。
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