70%的病都跟情绪有关，情绪价值的高低，直接影响生活的质量。
当生命中出现了一些不断消耗你的人时，想要拥有开心轻松的生活便成了一种奢望。
面对这3种人，要学会狠心，越来越有福第一，借钱不还的亲戚
遇到这种人，就不要心软了，毕竟谁的钱都不是大风刮来的。
第二，背叛自己的人
面对这种人，一定要学会心狠，才不会囚禁于过往的悲伤中。
第三，得寸进尺的人
人与人交往，本就是建立在一种利益之上的。如果你心怀真诚，他却拿来要挟你，得寸进尺，对待这种人，最好的办法就是少来往或不来往。
一个人的格局变得越来越大的3种迹象第一，遇事不再计较
遇事不再较劲，因为他明白了为争一时长短，只会弄得鸡飞蛋打，得不偿失；内心憋着气，暗暗较劲，是解决不了问题的，只会让自己越来越气。
第二，知事不声张
适时的沉默，是对别人的一种尊重，也是一种难得的修养。
看破不说破，知事不声张，懂得给别人留面子，也是给自己留余地。
第三，处事多自省
时时保持自省之心，才能让自己走得更长远和稳健；遇事多想自己的问题，未来才能更顺遂。
天底下只有三件事我们之所以烦恼，是因为总想去插手别人的事，担心老天爷都管不了的事，唯独忘了自己的事。
人的幸福来自于内心的宁静，打理好自己的事，少去管别人的事，不去操心老天的事。
第一，老天的事
一个人的命有多长，这是老天的事，我们再怎么努力去保护，都是无法与天命抗衡的。
生老病死，对于这些事情，我们应该顺应天命，不强求，保持一颗平常心，坦然接受。
第二，自己的事：
生死轮回，道法其中，自有天命。一个人的生命，终究是为了活出自己。
我们的思维、行为、情感和选择，这些都是我们自己可以掌控和改变的。
树的方向风决定，人的方向自己定。
我们可以投入时间和精力去努力，通过不断提升自己的能力和素质，来实现自己的价值和目标。
选择做自己的靠山，命运才能由自己来把握。
第三，他人的事：
他人的行为和选择，不是我们能控制就能控制了的。
无论你多爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧。
对于他人的事，可以提醒，但要注意沟通方式和方法，不要把你认为对的东西和他分享，不要设定一个预期的结果，这样，对方才容易接受。
对于别人的事，我们应该尊重他人，不干涉，少参与，只提醒，不教育。
无法放手的3类人第一，逃避现实的人
想要的东西得不到，会难过；想扔的东西，扔不了更痛苦。
你自己的东西，你认为它对你已经没有价值了，感觉不适合了，想扔就扔，没必要在意别人的眼光。
无论是获得还是放手，都要做到坦诚地面对自己的内心。别人的姑且不说，但自己的要做得了主。
第二，执着过往的人
他们总是沉溺于过去的荣誉和快乐之中，而不愿意直面现在。
不要让我们的意识总是徘徊在过去，却不曾脚踏实地地正视眼前的问题，以至于人生的“现在”成为一个空洞。
第三，忧虑未来的人
他们总是不停地忧虑将来的事情，眼睛只盯着“某些东西没有，自己将来必定会发愁。”未雨绸缪不是不好，但反应过度会给日常生活带来焦虑。
习惯这个东西，就和时间一样，具有改变一个人的强大力量。
你习惯这样做了，别人就会习惯这样做的你。如果你自己都不尊重自己，别人也不可能学会尊重你。
