在这个世界上，

他人，可以有无数个，

而自己，却只有一个。

在与他人相处时，

我们往往能够保持宽容，

时常给予对方谅解，

甚至在某些时刻，

可以洒脱地一笑而过。

而当我们面对自己时，

往往显得过于严苛，

少了那份豁达与从容。

殊不知，只有放过自己，

才能走出一片晴空万里。

常听人说，人生有八苦：

生、老、病、死、

爱别离、怨长久、

求不得、放不下。

生老病死的苦，

是人生必经之苦，

没有人可以逃脱。

而其余的苦，

往往是人心里的苦。

执念太深，不肯放过自己，

才会让心负重太多。

在这个世界上，

能够真正束缚我们的，

永远都只有我们自己。

尤其是在情感世界里，

作为当局者，

常常头脑不清醒。

即使感动不了别人，

也不肯放过自己。

就这样让自己陷在无形的囚笼中，

或是自怜自艾，或是奋不顾身，

甚至往牛角尖里钻。

几番挣扎，几番沉浮，

不能自拔，不得解脱。

能拯救你的只有你自己，

从忙碌的工作中找到宁静，

从挚友的点拨中获得启迪，

从有益的书籍中汲取力量，

让自己从迷茫中清醒，认清事实，

重拾那份原本的快乐，

找回原来快乐的自己，

迈向幸福而宽广的人生大道。

人生不如意事十之八九，

很多事情，

并不总是朝着期望的方向发展，

努力了可能没有收获，

事情无法做到完美。

若不放过自己，

反复挣扎于昨日的泥沼中，

一遍遍回想意难平的过往，

犹如给自己的心带上了枷锁，

忧愁烦恼自然会如影随形。

人生，

本就充满了遗憾和不完美。

若想真正获得快乐，

唯有放过自己。

学会转移自己的心绪，

努力摆脱过去的束缚；

敞开心扉，

让温暖的阳光照进心房，

驱散掉困扰自己的愁绪，

你会发现，

你的前方依然是晴空万里。

人生总是充满了选择，

正像《红玫瑰与白玫瑰》中所言，

“娶了白玫瑰，

白的便是衣服上的一粒饭粘子，

红的却是心口上的一颗朱砂痣；

娶了红玫瑰，

久而久之，

红的变了墙上的一抹蚊子血，

白的还是床前明月光。”

得不到的总是好的，

这恐怕就是人性。

步入中年的我们，

应该学会正视自己的选择，

用心地对待自己的选择。

在感到无能为力的时刻，

不妨接受现实，

保持平和的心态，

耐心等待命运的转机；

在顺风顺水的日子里，

不要无端自寻烦恼，

要懂得珍惜生活的恩赐，

珍视自己所拥有的一切。

放过自己，

跟自己“相逢一笑泯恩仇”。

该放松时就放松，

该释怀时就释怀。

像对待老友一样，

给予自己一个温暖的拥抱；

像对待孩童一样，

轻轻抚摸自己的头；

像对待亲人一样，

用和煦的微笑对待自己，

心中的一切纠结便能随风而散。

烦恼是自寻的，

快乐也是自己给的。

人生最好的治愈，

就是放过自己，学会释然。

平凡的自己，坦然接纳；

缘分的去留，顺其自然；

过往的遗憾，打包封存；

一时的得失，不必计较。

放过自己，才能拨云见日，

放过自己，人生才有欢愉。

余生漫长，愿你放过自己，

走出一片属于自己的晴空万里。