爱不需要太努力,爱需要更智慧。
从最近咨询的家长们,我发现一个规律:
小学时成绩非常优秀,甚至有的考上初中时是学校的第一第二名,到了初中突然不学了;
有的是到了初中学习也很好,但到初二初三很吃力,到了初三状况频出,时不时生病请假,各种理由不去学校,勉强考个高中,高一第一学期就去不了学了。
所以,来咨询的家长会感叹:明明我家孩子小学成绩非常好,从来不惹事,写作业认真。为啥突然就不愿意上学了呢?
这是因为我们家长,在孩子学习过程中,把目光聚焦在孩子学习的行为上。
想想看,孩子小的时候,我们是不是每天都在管他外在的行为——读书写作业起床,对吧?当我们天天盯着他的行为,指挥他的行为,他的大脑是没有指挥权的。
我们指挥他的行为,导致结果就是他的大脑没用。
他的行为并不能如我们所愿时,我们就会不断地骂他,催他、唠叨他。他大脑里的压力激素,肾上腺素就会升高。这些激素会让人产生逃跑战斗的冲动。因为性格不同,会表现两种出不同的两种行为。
一种是强烈对抗,你打我就跑,你训我顶嘴,反正跟你对着干。
一种是默默承受,做你希望我做到的事。看起来又乖又听话。
这两种情况,孩子的大脑都没有真正起作用。
所以,父母不断否定孩子行为的过程中,他的脑子要么变成了一个容易激动发怒对抗的状态,要么变成提不起劲儿,觉得什么都无趣的状态。也就是说,在打骂训斥否定环境下长大的孩子,他不会理性思考,只会被情绪控制的大脑。
咨询中,也遇到这样一种情况。
爸妈说,孩子从小就很懂事不用管,作业很认真,对自己要求很高。我们从来没有打骂过要求他呀。
我说不可能的,人天生喜欢自由,学习本来就是后天习得的。
爸妈想了想说,他哥哥从小比较贪玩,我们经常训哥哥,也打过哥哥,但是哥哥怎么训都没事,成绩从小就很差,打着闹着勉强初中毕业去打工了。
我告诉爸妈,你听说过“杀鸡儆猴”这个成语吧。孩子从你们训斥打骂哥哥的过程中,他的大脑就被恐惧焦虑控制,他承受的压力和恐惧,一点都不比哥哥少,你们看到他乖巧听话,却没有看到他内心的恐惧和焦虑。
孩子大脑无法工作,出现战斗逃跑僵死的状态,是无法用仪器检查出来,爸妈也一时半会儿看不出来。爸妈甚至还说,孩子打一顿骂一顿,过了10分钟又没事人一样玩去了。
其实,这都是假象。是孩子在不断地自救,不断地努力地康复,努力地配合你努力的取悦你讨好你。因为在你家活着呀,他真跟你翻脸了,被你赶出去了,饿死了怎么办?
所以,孩子的大脑一开始看起来都没有问题,直到有一天孩子彻底崩溃,躺平。
这就是为什么很多家长说,孩子上初中、上高中以后,孩子突然不爱学习、突然变得叛逆的根本原因。
因为之前他打不过你,之前小学的内容还相对比较简单,你打他骂他,他死学也能学得会。但是到了初中高中以后,大脑不起作用时,他根本学不会。
咱们一起做个换位思考:假如你上班时,单位老板侮辱、恶心、唠叨你,请问你能用心钻研那些很难的东西吗?不能。你只能简单的重复手头那点东西,稍微难一点的创新的设计的事情,你根本做不出来。因为你的脑子完全被辱骂占据了。
道理都是一样的。孩子在小学的时候,有的被“夸”成了学霸,被爸妈盯成了学霸,但他的大脑没有真正的起作用,一到初二初三,需要动脑筋,他根本就学不会。高中更没戏了。
所以,家长要真想培养出来一个学霸,你得让他从小学的时候就是自己掌控。也就是说,敢于放手让孩子有自己的想法。小学看起来没那么厉害啊,考什么都不是很行。但他是自己学的,他头脑是轻松的,他是愉快的,他能够掌控自己的时间,这样的孩子,后劲会越来越强,因为对于一个轻松的大脑来讲,他已经掌握了学习技巧,学这些东西不费劲。
但是如果孩子大脑很紧张,压力很大,初中的知识,都可能学不会。
家长看到这里,可能会说:孩子都休学躺平了,天天在家打游戏玩手机。这样的问题怎么解决?难道不管了吗?
不是不管,是要把“管”变成“关”:关心他的感受,不要管孩子的行为。
当我们的大脑里跳出一个“管”的念头,其实跟孩子的关系就变味了。代表着你想管控他。
我们想一想,每个人的大脑受谁的控制?肯定是他本人的。如果我们想要管他,就代表我们仍然希望控制他。这样的想法是错误的。
真正有效的做法,是家长放手,让孩子的大脑得到休息,孩子的大脑逐渐恢复。
有的家长说,不管孩子了,他的成绩更差了怎么办?
成绩更差是暂时的,但方向是对的,孩子的大脑需要休息调整换频道。从以前那个紧张的恐惧的频道,换到安全的,宽松自由的频道上来。它才能正常工作。如果不这样做,非得让他的成绩一直好吗?一直好到断崖式下降,那一天在后边等着你。
好多家长就是希望孩子一直好,看不得孩子成绩下降,一直催一直盯着。这种做法,初二之前可能是有效的,孩子也比较争气,有的还能考进不错的重点中学。也有个别厉害的,甚至能盯到大学。这就是为啥,大学里大量退学的,摆烂的根本原因。
很多时候,我们希望孩子从小学一年级开始就跟别人竞争,就开始让孩子成为自己竞争的工具,希望孩子给自己争面子。
但是,我们的面子应该靠自己挣,不要孩子给我们争面子。
有个段子。
妈妈:老师,孩子总是不争气怎么办?
老师:把自己活成富一代。
家长有本事,自己厉害一点,而非逼着孩子厉害。
家长该怎么办改变已经被恐惧害怕伤害了的大脑呢?唯一解决的办法是:透过孩子的行为,理解和关心孩子的想法和感受。
举个例子。
一个孩子跟妈妈关系不好。躺平打游戏沟通经常带脏字。问王老师怎么办?
王老师告诉妈妈,当孩子跟你沟通带脏字时,你告诉孩子:“我知道你此刻很生气(愤怒),因为……(未被满足的愿望,比如不能玩手机上网,要零花钱没有要到等)但是,当你用脏话跟我沟通,我感觉到不被尊重。请你尊重我的感受。”
开始时,孩子非常不满,回复妈妈“我觉得感受到尊重”仍然喋喋不休。妈妈又犯难了,王老师让妈妈告诉孩子“我尊重你的感受”。随着妈妈一直这么表达,孩子渐渐平静下来,跟妈妈扯了点八卦后平静了。
当孩子逐渐能平静下来,他的大脑就开始工作,他的理性思考就可以启动了。
所以,亲爱的爸爸妈妈,如果你希望孩子的人生独立自信,不要盯着孩子一时的行为——成绩,排名,各种奖励,一定要让孩子感受到爱,温暖,让孩子感受到他是自由的独立的。他就有力量把自己的事情做好。