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『任老中医话养生』第12期——养生要懂得“三因”原则。“三因”原则讲究将天时气候、地域环境、个体差异作为诊疗、养生的重要参数，也叫“三因制宜”，所以养生要讲究个体化，建议大家尽量采取以食养为主的养生策略。（记者王心玉）#湖南之声#岳阳
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