1.

有位来访找我咨询婚姻问题，主要是问我，她要不要离婚。

她和老公是二婚。第一次婚姻失败，是因为她一直怀不上，后来去做了检查，问题出在她这里。

她是个善良的女人，知道前夫很喜欢孩子，所以主动提出离婚。前夫开始不愿意，后来在婆家人的干预下，婚还是离了。

离婚的时候，她是不打算结婚的，觉得自己这个样子，跟谁结婚都是拖累。

但是她父母觉得，身为女人还得有个家比较好。所以，他们一直希望她再嫁。

后来，亲戚给她介绍了一个对象，是个离异男。对方带着一个5岁的女儿，前妻因为事业发展，出国后，两人离婚。

而他之所以同意离婚，就是让女儿的抚养权归他。最终，他前妻同意了。

离婚两年多，男人也一直在物色合适的老婆。

直到见到来访，知道她不能生，男人立马就同意和她交往。初期，还没结婚，男人表现得特别体贴，也给她留下了美好的印象。

2.

交往半年多，两人结婚。

婚后不久，刚好男人的女儿上小学了。于是，就建议她不要上班了，反正她工资不高。目前，最重要的是抓孩子的功课。

她其实不太愿意，但是男人对她冷暴力了几天，甚至还搬去书房住。

最终她同意了。主要是她也挺喜欢继女，看着她在学校被老师说，她心里也不好受，也希望孩子能好一些。

男人在金钱上没有亏待她，每月家用给一万。

但是，在这个过程中，她发现，男人越来越把自己当保姆。

男人平时工作压力大，回到家里，总是板着脸。有一次，他看到桌子上女儿放的空零食袋子，还劈头盖脸指责她懒，还让她学学别人的老婆。

有时候男人回家饿了，她要是饭菜还没做好，对方就会发脾气，或者给她甩脸子。

刚开始，她还会反抗两句。谁知道，却激起男人更大的愤怒，慢慢的，她也懒得说话了。

男人回来，她和女儿都躲得远远的，免得遭殃。

她说，很羡慕别人的家庭，周末一家人出去游玩。他们家从来没有过，最多就是她带着女儿出去玩。

而她老公除了忙工作，就是宅在家里睡觉，并且还不能让家里有一点声响。

最重要的是，男人的掌控欲非常强，家里的任何事情，都要听他的。但凡她有一点自己的想法，男人就要给她讲一箩筐的道理，试图说服她。

时间久了，她和这个男人在一起，总感觉喘不过气来。虽然对方不对她动手，但是对方的吼叫，指责，抱怨，却比动手更让人难受。

她觉得自己有些抑郁了，不快乐。

说着，她还翻开几年前的照片给我看，果然那时候她是明媚的。她说自己那时候虽然离婚，但是很爱笑。

现在照镜子，感觉自己眉头是皱着的，脸上的斑越来越多……

3.

那天，我们聊了很多。来访能有觉醒，主动来找我咨询，我觉得很好。至于她离不离婚，得让她自己做选择。

但是，我很清楚，她老公就是那种 “黑洞型伴侣”。

这样的人，习惯性地挑剔、打击和控制另一半，他的身上不停地散发出黑暗的能量，从而将人一点点地吞噬。

就像是这位来访者的老公一样，对方但凡在工作中不顺心，回家就会对老婆孩子乱发脾气，他制造的那种低气压，让人窒息；

这样的人是没有心的，事情有分歧的时候，他从来不会听伴侣的意见，只会从理性层面拼命地来说服对方；

甚至在伴侣需要帮助的时候，他不仅不帮，反而还打击对方。

这样的伴侣很恐怖，他就像是一个填不满的黑洞，需要对方不断地给他供血。所以，他的伴侣越来越趋向枯萎。

我们每个人都有自己的能量场。人与人的交往，从某种意义上来说，就是能量的流转与交换。

好的婚姻，就是夫妻双方互相滋养，彼此赋能。

一个“黑洞型伴侣”，只会把我们的能量蚕食殆尽。

4.

当然，对这样的伴侣，因为各方面的原因，也不是每个人都有勇气离婚。

尤其是在一些暂时离不了的婚姻中，我是建议咱们女性，停止给老公当血包，把能量往回收。

第一，关照自己的身体。

身体好的时候，能量更高。每天咱们需要充足的睡眠，好好地吃饭，有空多去运动，瑜伽、跑步、游泳……凡是你喜欢的运动，都可以去尝试。

最重要的是，运动也能帮助我们把内在的负面情绪，排解出来一些。

第二，给自己积极的心理暗示。

警惕那些用争斗、争吵、贬损你的人，因为这样的人，就是在让你给他供血。

我们要多给自己积极的心理暗示，而不是让他的消极能量和坏情绪影响你。

每天早晨起床，可以对着镜子拼命地鼓励和赞美自己，这样我们的能量会越来越高。

还有，可以写日记，积极书写，也是排解情绪的一种方式。写着写着，我们也能触及到自己冰山以下的部分。

第三，提升自己的能力。

尤其是在被打压，被打击的时候，我们最好有一份工作，或者有某一项长处。

这样的话，我们会更自信。

平时没事，不要和这样的黑洞型人耗，要把时间和精力都用在提升自己上。

当能力一点点地提升，我们也是在一点点地积攒离开对方的勇气。

也或者，在这个过程中，此消彼长，对方反而因为你，也会开始反思自己。当然，这样的可能性不太大，但是偶尔也会有这样的情况。

第四，多走出去。

去大自然，去看山川湖海，大自然是最滋养人的。去见朋友，跟他们聊聊天，我们的郁结也会散去不少。

当我们把心思多花在自己身上，我们的能量会越来越高，整个人会更自信，能助力我们穿过暗夜和风雨。

关键是，我们要自己拯救自己，去积极行动起来！