根据网上的相关资料显示，奥特曼的年龄和人类年龄的换算比是369:1，也就是奥特曼每活369年，相当于人类活1年。

这个设定主要适用于M78光之国的奥特曼，对迪迦、戴拿、盖亚、奈克瑟斯等其它世界观的奥不适用。

基于此，我们就可以得出一些光之国奥特曼在人类姿态下的年龄状态：

初代，20000岁，约等于人类54岁。

赛文，19000岁，约等于人类51岁。

佐菲，25000岁，约等于人类67岁。

杰克，17000岁，约等于人类46岁。

艾斯，15000岁，约等于人类40岁。

泰罗，12000岁，约等于人类32岁。

雷欧&阿斯特拉，10000岁，约等于人类27岁。

爱迪，8000岁，约等于人类22岁。

尤莉安，7800岁，约等于人类21岁。

麦克斯，7800岁，约等于人类21岁。

杰诺，8700岁，约等于人类23岁。

梦比优斯，6800岁，约等于人类18岁。

希卡利，22000岁，约等于人类60岁。

赛罗，5900岁，约等于人类16岁。

泰迦，4800岁，约等于人类13岁。

泽塔，5000岁，约等于人类14岁。

果然，昭和奥都是些老年人，平成奥都是些青年人，新生代奥则都是些小孩子。