闺蜜陈雪说，公公和婆婆在农村生活。这次婆婆来城里的修牙，老两口来自己家吃饭了，吃完饭之后她洗了碗，把筷子全都放在锅里煮了。老公进厨房的时候看见她在煮筷子，非常疑惑的问，你刚才不都洗完筷子了，为什么还要煮呢？
陈雪实话实说，老人吃饭用过的筷子，煮一下卫生。老公当时就不愿意了，你这是嫌弃我的父母吗？平时也不煮筷子，爸妈刚来吃点儿饭你就煮，这是什么意思？
陈雪没说话，但她自己打心里嫌弃公婆。老爷子有支气管炎，吃饭的时候一会儿吐痰，一会儿咳嗽，她感觉到有点不舒服。
孩子本来就小，真怕传染娃，婆婆还喜欢给孩子夹菜。陈雪不止一次的提醒公婆用公筷儿，他们也记不住。再说了，孩子又吃不了多少，根本不用他们夹菜。
老公很生气的说，我妈牙不好，又不会传染，你就能瞎讲究，我们从小就和父母一起吃饭，长大了也没什么事啊！
陈雪和老公闹得很不开心，她心想，就是煮一下共用的碗筷，有什么呢？老公没好气的说，下次买一次性的筷子好了，省得大家都不舒服。
2岁小女孩胃出血《养生周刊》提出，很多老年人认为，掉牙是因为自然衰老，牙不好补一下，或者直接去镶牙。却很少考虑到，牙不好，其实会影响别人。
曾经看过这样一个报道，一位2岁的小女孩，爸爸妈妈工作很忙，孩子一直都是奶奶照看。有一天晚上女娃喝奶喝到一半儿就吐了，好不容易哄睡了，孩子半夜起来又吐了，送到医院之后，发现孩子是胃出血。
医生对小女孩儿的家人都做了呼吸试验，才知道问题出在奶奶的身上，老太太有多年的老胃病，还感染了幽门螺杆菌。在日常生活中，她经常用自己的筷子喂娃。还有给宝宝夹菜的习惯，正是这个坏习惯害了宝宝。
尤其是小孩子免疫力低，有很高的感染率，嚼着喂饭，或者是用同一双筷子，就有可能会传染给娃。
而且，口腔是细菌和其他外来抗原进入人体的主要途径之一，有大量的内源性微生物细菌寄生在口腔牙齿粘膜表面。
我们的口腔中有多少细菌？人的口腔中有500多种，至少2000亿个细菌，即使非常注意口腔卫生的人，口腔中的细菌也不少于500亿个。而不注意口腔卫生、牙齿不好的人，口腔内的细菌多达10000亿个。这么多细菌，如果被通过一定途径传染到孩子身上，是非常可怕的。
但很多老年人，在喂孩子之前习惯性的尝一下碗里的食材，这样就会容易引起口腔细菌感染。
还有的老人喜欢把食物嚼烂了喂宝宝，这也会影响到孩子的口腔健康。尤其是有些家长本来自己就有牙周炎等口腔疾病，更容易把细菌传染给孩子。
成年人抵抗能力强，即便有口腔方面的问题，抵御能力强，这些细菌一般不会对身体构成危害。但是对于孩子来说，他们的免疫力非常低，口腔细菌就可能导致孩子生病。
分餐不是矫情张文宏教授提醒：不分餐，就是让家人在疾病面前裸奔。
也就是说，筷子不要混在一起，间接的混在一起也不行。不要用自己的勺子去盘里盛汤，也不要用自己的筷子，给别人夹菜。也许会有人说，这种类型的“分餐”，是不是太矫情了？
的确，亲人聚会本来是一件快乐的事情，大家一起推杯换盏，谈笑风生。热情好客的主人还会不停的给亲朋好友夹菜，多热闹啊！
但为了个人健康，我们还是要收起这样的热情，可以使用公筷。避免细菌通过筷子传染给别人，影响大家的健康。
文章开头的闺蜜陈雪，也是这样打算的，想着家里人分餐，避免影响孩子的健康。可老公怎么也不同意，陈雪只好把儿子送到了娘家，每天由姥姥接送上学。
说真的，我看过张文宏教授的建议后，也觉得，分餐是很有必要的。不管是在外面吃饭还是在家里，都尽量分餐，这不是矫情，是为了彼此身体健康。而且，家人的健康，比什么都重要啊！
所以，我决定了，给孩子们分餐，每人一份饭菜，用单独的盘子装起来，然后中间的饭菜，想要吃可以用公筷。这和孩子们在学校吃饭，基本上差不多的，他们也能接受。
Tips：如果外出就餐，可以要求饭店、餐馆，提供公筷和公勺，以避免细菌通过口腔传播。
家里有孩子的，用餐注意以下4点看过一组数据，是杭州疾控中心做的实验，通过对比“公筷”和“非公筷”使用两组菜品的情况，结果发现，“非公筷”一组的菌落总数，全部高于“公筷”那一组，甚至有的高出10倍多！
这明晃晃的数据放在眼前，是不是你也有些慌神了？成年人的抵抗力尚可，但对孩子来说，这种通过口腔传播的细菌，带来的伤害性是非常大的！
还看过一些关于感染“幽门螺杆菌”的新闻，说的是一家三口的“口臭”，是因为感染了病菌，连孩子都没能幸免啊！当时医生提示，家庭分餐，用公筷！
所以，家里有孩子的用餐更要注意下面的4点，让孩子健康成长，少遭罪！
1、给孩子夹菜要用公筷，不建议用大人吃饭的筷子。因为，成年人粘在筷子上的口水，唾液里有无数种细菌和病毒。
2、不要把食物嚼碎喂给婴幼儿吃，这种做法一点儿好处都没有，还会把病菌传染给孩子。
3、不要在吃水果和零食的时候，大人咬一口，孩子咬一口，这种做法不仅不文明，还可能影响到孩子的健康。
4、家长给孩子喝水的时候，有的时候会自己先喝一口，试一下温度，这种做法不可取。可以把水倒进自己的水杯里或者勺子里试一下，也可以把水滴到手背上试一下温度。
枕边育儿寄语：
最后我想说，为了娃的健康，有些时候，还是要和他们保持一定的距离，科学育儿才是爱孩子的最好方式。至于如何跟老人说，就考验夫妻的默契和情商了，或者，您也可以把这篇内容转到【相亲相爱一家人】哦！
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