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前列腺炎并不是一种疾病！是的，你没听错，前列腺炎不是一种疾病；可能在大多数人眼中，前列腺炎不就是一种疾病吗？然而，还真不是，前列腺炎属于一组疾病，发生在前列腺的各种慢性、急性炎症都可以称为前列腺炎，如慢性前列腺炎、急性细菌性前列腺炎等等。

据统计，前列腺炎的发病率可达50%左右，也就是说，每2个男性中就有1个男性可能会受到前列腺炎的“折磨”。更可怕的是，前列腺炎不仅发病率高，还会对患者的健康造成严重影响！

患者患病后，可能会出现排尿困难、下腹部疼痛、勃起功能障碍等问题，甚至会对男性的生殖能力造成影响，部分患者因为过于痛苦，还产生了心理问题。

而且，由于前列腺结构特殊，外部有一种薄膜会影响药物的进入，所以前列腺炎的治愈率并不高，特别是慢性非细菌性前列腺炎的治愈率仅有30%-40%左右，给很多患者带来了极大的痛苦。

赵大爷自述：

当我首次听说“慢性前列腺炎”这个词时，我并没有太多留意；总觉得这些都是老年人的常见病，没什么大不了的。然而，当这个病悄悄地、持续地影响我的日常生活时，我才意识到我多么错误地低估了它。

亲爱的读者，为了科普更多对大家有益的内容，作者每天辛苦写稿，创作不易，不得不在文中加入了短短5秒广告，观看即可免费阅读全文。我知道这可能会稍有打扰，但它确实能让我获得坚定继续写下去的动力。您的理解是我最大的动力！我会努力带来更多优质内容！

疼痛，是慢性前列腺炎带来的第一个信号。

起初，这种疼痛是轻微的，仅仅是小便时有一点不适，我以为只是普通的老年症状，没放在心上。然而，随着时间的推移，疼痛加剧，变得时常感到下腹部、会阴部乃至背部的隐痛和抽痛，尤其在下雨天，气温下降，每次疼痛都让我痛苦不堪。

我开始有夜尿，每晚要起来好几次，这严重影响了我的睡眠质量。

昼夜颠倒的生活让我感到疲惫不堪，我原本活跃的社交生活也因此受到了限制。朋友聚会我开始选择性地拒绝，因为我害怕尴尬的场面出现，我怕别人发现我的频繁起身去洗手间。

虽然尴尬！但我终究没有扛住疼痛，在一次夜里痛到几乎无法忍受的时候，我决定去医院。经过一系列的检查，包括血液检测、尿液检测和超声波检查，医生确诊我患有慢性前列腺炎。

接下来的治疗也是长期而艰难的，吃药、物理治疗等等治疗方案齐上，仍没有治愈时，我是真的后悔了......

我们上文中也提到了，对于慢性前列腺炎患者来说，治愈率可能不高；所以，如何降低前列腺炎风险，成了不少男性朋友十分关心的事情！

我们发现，对于男性朋友来说，如果想要远离前列腺炎，应该尽快改掉这5个习惯！

1.久坐不起

您有久坐的习惯吗？如果有，最好尽快改掉！

因为长时间坐着会压迫盆腔静脉，血液回流受到阻碍，前列腺因此发生充血、水肿，前列腺炎的发生几率大大增加。而且，久坐会对我们的血液循环造成负面影响，代谢废物很容易在前列腺周围淤积，影响前列腺健康，进而诱发前列腺炎。

再者，受重力影响，人在保持坐着的状态时，膀胱与前列腺之间会出现一个压力差，尿液有可能会回流到前列腺中，将废物和炎性物质带入前列腺，最终导致前列腺炎的发生。

建议平时存在久坐习惯的朋友，定好闹钟，每坐1-2小时可以起身活动5-10分钟，促进血液循环，维护前列腺健康。

2.过度进行夫妻生活

男性独特的生理结构决定了他们在进行夫妻生活的时候，前列腺会受到强烈的刺激，进而发生充血。一直以来，前列腺充血都是前列腺炎发生的高危因素，因为在前列腺充血状态下，人体代谢废物的排出会受到阻碍，大量炎性物质在前列腺内部堆积，增加前列腺炎的发生风险。

因此，我们希望男性朋友可以控制夫妻生活的频率，不要过度进行夫妻生活，一般成年男性的夫妻生活频率为每周1-3次，可根据男性的身体状况及心理状况适当增加或减少夫妻生活频率。

3.酗酒

饮酒是不少男性喜欢的事情，但是长期大量饮酒对前列腺的健康有害无益。因为酒精进入人体后，会刺激血管壁发生扩张，前列腺受到影响进而发生充血，增加前列腺炎出现的风险。

此外，我们还发现，酗酒会对中枢神经产生抑制作用，使人体分泌激素的功能出现异常，致使男性出现雌激素与孕酮的比例失衡、雄激素水平降低等问题。

而性激素的异常又会影响前列腺的免疫功能，使其更容易受到细菌侵袭，最终导致前列腺炎的发生。

4.饮食辛辣

辛辣食物可以增加我们的食欲，很多人都非常喜欢辛辣食物。不过，食物中的辛辣成分会刺激血管扩张，使前列腺充血，进而引发感染。

此外，我们还发现，辛辣食物会对免疫细胞造成直接的刺激，使免疫细胞释放出大量的炎性物质。这些炎性物质在人体中不断堆积，而前列腺腺管比较丰富，炎性物质在通过腺管的时候很容易造成堵塞，大量分泌物因此无法顺利排出，只能不断的堆积，导致细菌滋生，引发前列腺炎。

5.熬夜

近些年来，“晚上不睡，早上不起”似乎成了一种常见的事，可是长时间的熬夜会对免疫细胞的活性造成不利影响，使我们的免疫能力明显下降，对疾病的抵抗能力下降，导致人体更容易受到疾病的侵袭。

而且，通常我们是因为加班或聚餐导致熬夜的，这些行为一般会存在久坐、酗酒、饮食辛辣等容易引起前列腺炎的不利因素。

所以，我们建议大家在可以选择的情况下，最好不要熬夜，如果一定要熬夜，也应该减少其他前列腺炎不利因素的存在。

上了年纪的老年人，除了关注前列腺炎之外，前列腺癌的发生发展也牵动着很多人的心态变化，这两者是否存在着关联呢？

几年前，发表在期刊《J Cancer》上的一项研究认为两者之间关系密切，这是怎么回事呢？

文章一共纳入了35项来自在线数据库的研究，对这些研究进行荟萃分析，从中筛选出17项研究用于观察前列腺炎与前列腺癌之间的关系。

在排除掉异常数据后，研究人员发现，前列腺炎与前列腺癌呈现出明显的相关性，患有前列腺炎的患者前列腺癌风险明显升高。

问题来了，为什么会出现这样的相关性呢？

研究人员推测，这可能是因为炎症会诱导氧化应激的发生，在氧化应激的作用下，DNA更容易发生断裂。再加上前列腺炎治愈困难，患者的前列腺部位会受到较长时间的刺激，DNA发生断裂的几率会更大，断裂的DNA会诱导人体与前列腺癌基因融合，最终导致前列腺癌的发生。

不过，医生要告诉大家的是：目前被医学界认定的前列腺癌高危因素（年龄、种族、遗传和高动物脂肪饮食）中并不包含前列腺炎！

虽说一些研究中发现两者之间似乎存在着某些联系，然而，并没有权威证据能够证明两者之间存在关系，两者之间的关系究竟如何，还需要深入研究！

不过，针对前列腺癌，大家真不用过于担心！要知道，前列腺癌早期的5年生存率是非常高的，能够达到90%以上，大家如果能够严格遵照医嘱，在医生的帮助下选择合适的治疗方式，如手术治疗、免疫治疗、放化疗等，我们还是有很大概率可以恢复健康的。

前列腺炎是很多男性的“难言之隐”，给男性带来极大的痛苦不说，还有可能损害患者的生育能力，给患者带来巨大的心理压力。

可是前列腺炎的治愈是存在一定的难度的，如何预防前列腺炎就成为了男性朋友密切关注的事情。建议男性朋友平日里戒掉这5个习惯，分别是久坐、过度夫妻生活、酗酒、饮食辛辣以及熬夜，这5个习惯会大幅度增加男性朋友患上前列腺炎的风险，为了维护前列腺健康，大家一定要远离！

但是，如果真的患上前列腺炎了，我们也不要放弃治疗，虽说慢性前列腺炎的治愈率低，但是通过采取积极的治疗手段是可以帮助我们减轻痛苦的！

另外，至于前列腺炎和前列腺癌之间是否真的存在关联，还需要更深入研究，想要减少前列腺癌的发生，建议从医学界公认的高危因素入手。

参考文献：

【1】张夏梦,张闯,王效惠,等.高校学生慢性前列腺炎患者病耻感现状及影响因素分析[J].中国性科学,2023,32(09):25-29.

【2】张敏建,常德贵,宾彬,等.慢性前列腺炎中西医结合诊疗指南[J].中国男科学杂志,2023,37(01):3-17.

【3】李健,祁娜.慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征患者的心理弹性及其影响因素分析[J].中国性科学,2022,31(12):60-63.