牙齿健康是我们能够享受美食的关键，但很多人平时都忽略了牙齿健康。

除了常见的蛀牙，牙龈萎缩也不可忽视，牙龈非常脆弱，出现牙龈问题要及时治疗。

那么牙龈萎缩有什么危害呢？出现牙龈萎缩要不要马上治疗？

什么原因而导致牙龈萎缩？

刷牙是每天起床必做的事情，刷牙也有讲究。

如果经常用力刷牙会刺激到我们的牙龈，导致牙龈萎缩，而且蛀牙、牙齿排列不整齐等也会引发牙龈问题。

随着年纪的增长，牙齿根部的免疫力也会随着下降，牙龈的健康状态也会受到影响，增加了牙龈萎缩的几率。

牙龈萎缩有什么影响？

1、导致牙齿敏感

如果牙龈出现萎缩，牙齿肌肉就不能更好地保护我们的牙齿根部，久而久之牙齿也会出现敏感的情况，吃到冷的热的食物都会引起牙齿不适。

一旦没有牙龈的保护牙齿更容易患龋齿，而且会使治疗的难度加大，因牙龈萎缩会使牙齿容易断裂，这种情况也会增加患者拔牙时的痛感。

牙齿敏感会严重影响我们的食欲，会给日常生活带来不小的困扰。

2、严重影响美观

一口洁白的牙齿能提高不少的颜值，当我们的牙齿发黑发黄整个人都会显得很邋遢。

随着牙龈萎缩程度的加深，牙齿缝隙会变宽，笑起来很不好看，牙缝宽会堆积更多的食物残渣，日常清洁不到位会引起蛀牙，牙缝会变得黑黑的，十分影响美观。

牙缝太宽很难治疗，所以一定要爱护好牙齿，避免牙齿萎缩的情况。

怎么去保护我们的牙齿呢？

1、使用正确的刷牙方法

平时刷牙可以选用软毛的牙刷，要注意刷牙时的力度，可以选择打圈的方式清洁牙齿和牙缝，保证每个地方都清洁干净，每次刷牙的时间要保持在一分钟以上，充分清洁牙齿能预防牙齿疾病。

如果出现牙龈萎缩最好先去医院检查，了解下牙龈的损伤程度，根据医生的建议进行治疗，牙龈萎缩关键在于对牙神经的伤害，治疗难度也比较大，所以治疗时一定要选择正规的医院就诊，以免留下后遗症。

2、少吃引起牙齿敏感的食物

当出现牙龈萎缩时，太甜、太酸、太冷、太热等食物都会刺激牙齿神经引起牙齿敏感，常常会伴随有牙齿酸痛的情况。

长期吃这些食物时，如果牙齿清洁不到位也会引起一系列的问题，所以平时吃完食物最好先漱个口，保持口腔清新干净。

特别是牙齿萎缩严重的患者，吃太多刺激牙齿的食物会加重牙龈萎缩的情况。

以上就是关于牙齿萎缩的事项，牙齿萎缩会引发其他的牙齿疾病，除了牙齿萎缩，牙齿出现黑点时也要及时看医生，防止牙齿蛀到根部生成牙周炎。

牙齿健康是每个人都要重视的，保持牙齿健康，才能品尝更多的美食。