别拦我!迫不及待想分享:相见恨晚的6本好书

李安愉 2024-07-30 18:32:50

想问你一个问题噢,

你第一次读心理学书籍是因为什么呀?

我吧,每当遇到烦心事、纠结、内耗、迷茫时就爱读心理学书籍而且,

每次阅读完一本心理学好书籍都有种“顿悟”的错觉,

读完就思维清晰很多,心情也不再郁闷了,感觉整个人都辽阔起来,哈哈哈!

好神奇的效果!

如果,现在的你处在艰难、无助、迷茫、内耗和低谷中,不妨看看我今天的读书推荐阅读书单。

每天读书成长,今天分享6本入门心理学好书书单。建议收藏读一读。

入门心理学好书书单:

1.《津巴多普通心理学》[美] 菲利普·津巴多等

心理学入门经典读物,比小说还好看的心理学入门读物!

这本书用简练的思维和生动的语言,将枯燥的心理学经典研究,变成了一个又一个引人入胜的故事,翻开就爱不释手。

2.《心理学与生活》[美] 菲利普·津巴多

世界著名心理学家扛鼎之作,北京大学心理学院20位教授联袂翻译,是我国心理学界有不少教师多年来在用本书英文版作为教学用书。

这本书贴近生活,适合大众了解心理学、更好地理解人性。

3.《这才是心理学》[加]基思·斯坦诺维奇

心理学入门必读,在全球顶尖大学中享有盛誉。

这本书不仅让你了解心理学,还有助于你建立批判性思维技能与意识,避免生活中上当受骗。

4.《被讨厌的勇气》 [日] 岸见一郎等

你是否为复杂的人际关系感到疲惫?你是否认为找不到人生的意义?

请马上读这本书,这是一本积极心理学名作好书,更是一套强人的生活哲学。

当你拥有了被讨厌的勇气,就有了真正幸福的可能。

5.《了不起的我》陈海贤

一本有理论、有方法、有温度的心理学高分好书。

这本书贴近真实生活,用13年心理咨询的经验和思考来实实在在帮你解决人生的种种问题,帮你创造更满意的人生,成就了不起的自己。

6.《5﹪的改变》李松蔚

我们不需要完美,只需要5%微不足道的行动力,想放弃都难的行事指南。

书中共收录44个案例,囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑,你的问题想不解决都难,太实用了这本书。

世界上最大的监狱,就是人的内心。走不出自己的执念,到哪里都是囚徒。

用阅读治愈心灵,用读书收获成长。

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