资讯来自网络；意大利 白石小院

　　温承德如是说:女人的丽质是多元化的，丽即美丽的容貌和体魄，是先天的爹妈给的；质则是气质、修养和知识，是后天得来，需要一个慢慢修炼的过程。永不衰退的女人，当然需要岁月的磨砺，在人生的种种境遇中，不断成熟、完善。久而久之，哪怕是你的一个眼神，一个手势，都会显得高雅和媚人。

　　有气质的女人不是做作，而是将他人感受放在心中，也期许自己变成优雅的女人。

　　你看过的文字，经历过的事，和你对世界采取的态度，都会化作你的气质。

　　气质好的女人不一定是美女，但一定是淡定有素养的女人。

容貌会随时间变化，但注重内在修养的女人，气质永远不变，无论她年纪再大，都依然令人向往。

　　有气质的女人，会有什么样的行为呢？若我们还没做到，可以当作学习的目标：

1、仪态良好

　　为什么有人会说某人的行为很没气质？大多是仪态姿势不佳或言语无礼。

　　有气质的女人走路时不会驼背，无论坐下站立，都会注重自己的仪态。

　　她们对自己的身材也有一定要求，总有人说瘦下来后显得更有气质，便是如此。

那是视觉上的美感，但也不表示胖的人就一定没气质。

2、打扮得体

　　有气质的女人不一定会穿着名贵华服，但一定干净整齐，打扮得体。

　　装扮合乎年纪，身上没有奇怪的异味，常常还会有淡雅的香气。

　 不会穿着几天没洗的脏衣服出门，也会注重自己的仪表，将领子翻好，扣子扣好。

穿着有品味适合自己的衣服，看起来有质感又简单大方。

3、言行优雅有礼

　　她们不会在公开场合大声说话、笑闹，会顾及旁人感受。

　　吃饭时嘴巴不会张开令人听到咀嚼声，开关门不会发出巨响。

　　尽量不让自己的行为去影响到他人，总是优雅得宜。

4、懂得控制自己情绪

　　总是情绪失控的人，很难称得上有气质。

　　有气质的女人总是淡定，她们注重内在修养，心态好自然不易发火。

　　遇到什么事都不急不躁，用冷静面对人生，不会因为生活不顺就丢失了平静。

5、热爱阅读

　　气质是由内散发的，要将心灵变得更美，就要靠阅读好的书籍。

　　读书时不要挑可以快速看完的书，那表示书中所说的知识你大多已理解，才会快速翻阅。

　　遇到人生问题时，不要急著跳脚找人，先问问书本，不仅节省时间，得到的建议更加有用。

　　经年累月下，你的气质必然会发生变化，成为灵魂有香气的女人。

6. 保持独立

让男人爱一个女人很容易，但让男人既爱你，又尊重你，却不容易。两性关系里，真正让男人心动的，从来不会是整天依赖他，粘着他的女人，而是那些独立自信，不断努力，有能力爱自己的女人。在一段感情里，女人千万不要为了迎合男人而失去自 我。要学会保持独立，多爱自己，这样的你才更有魅力。

结 语

　　容貌出生时即决定，但气质可由自己改变。

　　有气质的女人，总有不同的风范，站在人群中，总是耀眼。

　　很多家长会让孩子从小学乐器，不是想要她长大成为音乐家，而是为了塑造气质。

　　但注重内在成长的孩子，不学乐器一样可以变得有气质，一位手指纤长，待人和气的女同学，就常被是否会弹钢琴，其实她并不会，但给人的感觉就是很优雅。

　　看过一个女生，她的外貌虽然不被大家认同，但从小学乐器的她，拥有淡定的气质。

这份气质不只在于外表上，也融入于她的心中，就连深爱的丈夫遇到了大关，她也依然平静。

　　若非我早知内情，根本看不出她家出了那么大的事，让人自叹不如，若在意的人有事，我很难像她这样冷静。

　　每个人都有不同的特质，有气质的女人也不一定都是同一个样子，她也可以很活泼开朗，但相同的是都不会做出失礼的行为。

　　喜欢自由自在的人，会说这样的要求很逼人，她就想粗鲁活著，个人的选择觉得也无不可。

　　况且这并非要求，只是列出妳可努力的目标，想要更有气质的人便可朝这方向努力。

　　只要往好的方向去走，总会走到更好的地方去。

【温承德笔记】