以前经常遇到微信消息延迟接收的问题，甚至会出现明明有新消息进来却没有收到通知，导致造成不必要的麻烦。最初我以为这可能是手机网络问题，但后来发现通过一些设置，我再也不必担心错过消息了。同时，我也整理了一些方法来检查手机绑定了哪些APP，及时解绑不再使用的APP，以避免隐私泄露和信息被滥用的风险。

微信消息延迟解决方法：

1.打开【设置】，点击【通用】，然后进入【日期与时间】。

2.关闭【自动设置】，选择时区为【北京】，然后返回【设置】，找到【通知】。

3.在通知设置中选择【微信】，进入【通知分组】。

4.打开微信，点击【我】，进入【设置】。

5.点击【帮助与反馈】，然后点击右上角的扳手图标。

6.进入新页面后，点击【消息修复通知】，这样的设置可以改善消息接收延迟的问题。

自查手机号绑定的APP及解绑方法：

1.在微信中搜索【中国信通院】，关注该公众号，然后进入【服务】，选择【一证通查】。

2.选择【互联网账号】，按界面要求填写手机号等信息。

3.点击【查询】后，会收到工信部的短信。不需要的互联网账号可以解绑。

4.点击带有颜色标注的【点击此处】，可以查看各个APP的解绑方法。

5.按照提示进行解绑，及时解绑不再使用的APP，以保护个人信息不被泄露。

通过这些简单的设置和检查步骤，我成功解决了微信消息延迟的问题，并且更好地管理了手机上绑定的APP，确保了个人信息的安全和隐私保护。

如果你也曾经遇到类似的问题，不妨尝试这些方法，可能会对你有所帮助。保持消息畅通，同时保护好个人信息，让手机使用更加安心和便捷。