2024赛季中超第一轮已经开战，中甲第一轮将在下周打响，中乙则需要等到23日正式开幕。今年是疫情结束后三级联赛最完整备战的一年，无论是冬训时间还是联赛开幕都恢复到了2019年的水平，包括转会窗上的投入相比过去两年也有了小幅的提升。

中超16队、中甲16队、中乙20队在磕磕绊绊中凑齐了。拥有递补资格的中乙、中冠球队全部递补升级成功。大连人、深圳、济南兴洲、丹东腾越四支准中甲球队宣告停止运营，一线队解散，保留青训梯队。武汉江城、淄博齐盛也因为资金问题官宣退出。、

2024赛季三级联赛，一共有22个省、直辖市的52支球队参与，赛程如下：

中超赛程：3月1日-11月2日，主客场30轮；

中甲赛程：3月9日-11月3日，主客场30轮；

中乙赛程：3月23日-10月20日，主客场，南北分区18轮（每区10队），之后进行争冠组、保级组的分组10轮决赛（每队踢不同区的5队）；

1、山东（3超1甲3乙）

——山东泰山、青岛海牛、青岛西海岸；青岛红狮；泰安天贶、山东泰山B队、日照启宇。

2、广东（2超2甲2乙）

——梅州客家、深圳新鹏城；佛山南狮、广州；深圳青年人、广州影豹。

3、上海（2超1甲1乙）

——上海海港、上海申花；上海嘉定汇龙；上海海港B队。

4、江苏（1超3甲1乙）

——南通支云；南京城市、苏州东吴、无锡吴钩；南通海门珂缔缘。

5、河北（1超1甲1乙）

——沧州雄狮；石家庄功夫；廊坊荣耀之城。

6、吉林（1超1甲）

——长春亚泰；延边龙鼎。

7、北京（1超1乙）

——北京国安；北京理工。

8、湖北（1超1乙）

——武汉三镇；湖北青年星。

9、浙江（1超）

——浙江。

10、四川（1超）

——成都蓉城。

11、河南（1超）

——河南俱乐部酒祖杜康。

12、天津（1超）

——天津津门虎。

13、辽宁（2甲1乙）

——辽宁铁人、大连英博；大连鲲城。

14、广西（1甲2乙）

——广西平果哈嘹；广西蓝航、广西恒宸。

15、江西（1甲2乙）

——江西庐山；江西黑马青年、赣州瑞狮。

16、云南（1甲）

——云南玉昆。

17、重庆（1甲）

——重庆铜梁龙。

18、黑龙江（1甲）

——黑龙江冰城。

19、陕西（2乙）

——陕西联合、西安崇德荣海。

20、海南（1乙）

——海口名城。

21、福建（1乙）

——泉州亚新。

22、湖南（1乙）

——湖南湘涛。

中乙分区名单还没出炉，另外部分球队数据身价、年龄等数据还没更新。

中超包含2个自动升级队，中甲包含2个自动升级队+4个递补队，中乙有6个自动升级队5个递补队。也就是全部52个职业队中，有19支球队都是升班马。