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《末 伏 抒 怀》

文：张兰洲

诵：福开心

末伏：立秋后的第一庚日，是最后的一伏！

末伏：也称“秋老虎”，由夏入秋，由热渐冷！

末伏：从8月14日至8月23日，共十天！

末伏：出现在小暑与处暑之间，其特点早晚较凉快，但白天阳光依然强烈！

关于末伏的古诗有：

唐代诗人孟浩然的《初秋》：

不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。

炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。

北宋史学家刘攽的《末伏》：

火流渐近桑榆上，秋气新从阊阖来。

每岁长安犹暑热，内官相属赐冰回。

北宋文学家张耒的《末伏日五更小凉》：

幽人短梦不终霄，起步星河望泬寥。

缺月低檐鸡一唱，露华秋色满芭蕉。

清代诗人张洵佳的《新秋即事》：

北窗高卧静愔愔，三伏曾无暑气侵。

灯火新凉 夜新永，一窗明月澹花阴。

关于末伏的谚语有：

头伏饺子二伏面，三伏饹饼摊鸡蛋。

头伏萝卜二伏芥，临秋末伏种白菜。

伏里雨，缸里米。

头伏有雨二伏旱，三伏有雨吃饱饭。

火烧七月半，八月木樨蒸。

三伏不热，五谷不结。

秋后一伏，把人热哭。

冬练三九，夏练三伏。

末伏雨水少，冬季大雪飞。

末伏雨水多发，冬季雨雪匮乏。

末伏时节，让我们砥伏前行，厚积薄发！

末伏时节，让我们做好本职，绘制锦绣！

末伏时节，让我们送走三伏，喜迎金秋！

末伏时节，让我们不忘初心，拼搏圆梦！

…张兰洲书于二0二四年八月十四日，天津。