亲手把儿子从“厌学躺平”变成“努力少年”,我才明白:孩子躺平不是懒,而是“能量”太低了

青春期父母成长学堂 2024-09-09 14:52:27

初一下学期,儿子的青春期到了。暴躁、易怒,说不到三句话就发脾气,这些我都能忍。

可他的厌学来势汹汹,让我手足无措。开学一个月左右,儿子便开始频繁说肚子痛,要去医院检查。一开始我也非常重视,生怕他身体有什么毛病。可3次检查,医生都说没事,我就知道问题不出在身体上。我想跟他沟通一下,但他却很不耐烦:我都说了,就是肚子痛,你为什么不相信我!然后,他就用各种理由留在家里,要求我请假,只要我不请假,他就大吵大闹在家发疯。我心一沉,儿子的叛逆期到了!

眼看着期中考试近在眼前,而他却整天窝在家里,我急得像热锅上的蚂蚁。老公一向不管孩子教育,但儿子三番四次找借口在家,也忍不住了。那天,儿子在床上躺一整天,除了上厕所吃饭,其余时间都锁着门,生怕我把他拖去学校。老公在门外吼了几句,他没应声,气急之下,老公直接把门踹翻,冲过去就揪着儿子衣领,呵斥:别逼我我揍你!实在不想上学,就滚去打工,别在家里碍眼。要是以前,这样的架势儿子早吓趴了,但这次他丝毫不退让:打工就打工,反正不去上学!这话一出,儿子就被甩了一巴掌。最后,他还是服软了,乖乖去了学校。

但当天晚上,他又哭着打来电话哀求:妈,我求你了,我不想学了,我想出去打工……我有些慌了,难道是抑郁了?第二天,我带他去找了医生。医生告诉我:虽然目前没达到抑郁症标准,但他情绪低落,如果不及时干预,后果会越来越严重。说实话,那一刻,我彻底迷茫了。儿子之前明明好好的,听话懂事,为什么会突然厌学至此?办理休学后,一开始儿子还假装学习一下,可一周不到他就原形毕露,没日没夜地打游戏,手机没收后,就看小说。再要收掉小说,他就打砸发疯。看着可怕的儿子,我心碎一地,他到底怎么了,他究竟想怎样?02那是我人生中至暗时刻,几乎天天跟儿子爆发激烈的争吵,我整夜睡不着,还被气到住院。我无数次告诉自己:算了,放弃吧。但心里却不甘又害怕。万一毁了儿子一生怎么办?直到有一天,我去找了儿子小学班主任,我才知道问题到底出在哪里。

班主任说:“孩子的行为,往往跟性格有很大关系。”像我儿子这种,从小就听话,家长不用操心,在学校也是乖乖娃的孩子,在内心里对自己都有着极高的要求,并且将优秀当成人生信条。她回忆儿子之前发生的一件事:“有一次考完试,我要求家长签字,但那次他是模仿家长笔迹签的。当时我问他:为什么不让爸妈签?”他说:“爸妈不在家。”但后面又发生过2次这种情况,虽然借口不一样,但我发现一个规律,那几次他都没考好。也就是说,他害怕把自己的不优秀展现在家长面前,想一直维持父母心中好成绩的好形象。但这样的孩子往往面临着超过常人的压力,但又不会轻易表达。老师的话让我深受启发,也许我真的太不了解自己的孩子。班主任老师也看出我的问题,她和我说:“我们父母也是第一次教育孩子,不会的地方,遇到困难了,学习就是解决问题最快的方法。”我也听取了班主任的建议,开始去系统学习教育孩子的方法,才发现每个孩子的性格特质不一样,需要针对孩子的特质进行“因地制宜”的教育,比如,孩子的性格问题:

人的性格分成4种类型:和平型、力量型、活泼型和完美型,每种性格都有非常明显的优劣势。

其中完美型孩子的优点很明显:自律、认真、计划性强、注重细节、信守承诺。但他们也有非常明显的缺点:天生的悲观主义,过于害怕失败,做事之前给自己设置很多障碍,要求自己必须做到完美,却又因为要求过高丧失尝试的勇气,想得多做得少。我敏锐地发现,儿子就是典型的完美型性格。

上一年级的时候,儿子才学会写字,为了把字写好,他写了擦,擦了写,很多我认为非常好的字,在他看来都没达到老师的标准,直到擦到纸张都破了,他仍不满意。像这样的事情还有很多,以前我还挺高兴,觉得儿子对自己要求高。但过犹不及,完美型孩子特别在意别人的评价,这导致他们总处在过度焦虑中,不能把100%的精力都专注在一件事上。比如一场考试中,他们50%的精力都在内耗:要是我考差了,爸妈和老师会怎么看我?而剩下的50%一边自我安慰“别想了,快答题吧”,一边慌里慌张地答题阅卷,自然就错误连连。这也是为什么有些孩子一旦面临大型考试,就出现考前焦虑,甚至一到大考就失利的原因。这种情况如果不及时梳理,到青春期,面对更为繁重的学业,孩子往往会因为无法背负巨大的心理压力直接崩盘,出现逃避学习或者厌学等情况。此时我才明白,儿子的叛逆是表象,更深层次的原因是心理压力过大。搞清状况,我的心突然安定下来,我决定跟儿子一起努力,共同度过难关。

03第一步:建立舒适的亲子关系,为良性沟通打基础要解决问题,就要撬开孩子的嘴,弄明白他的症结在哪,这样父母才能一击即中,药到病除。可惜,很多父母在教育时总是不自觉站在孩子对立面,当批评责备成为常态,孩子就会关上吐露真心的大门。所以,建立舒适的亲子关系,让孩子敞开心扉有助于家长直击要害,快速解决问题。在这半年时间里,儿子跟我们的关系降到冰点。往往说不到两句,他就把门摔得砰砰响,反锁上门,整天整天不出来。为了缓解这种紧张的气氛,我开始调整与他的相处模式。我开始想象,如果他就是一个邻居家的小孩,我只想跟他保持亲密关系我会怎么做?这样一想,我顿时就清醒了。

我隔三差五带一个他喜欢的冰淇淋;看到最新电影,会邀请他一起去看;看到有趣的视频,会认真分享给他;看到他玩游戏,会要求加入并向他请教……

一开始,他表现得很冷漠,几乎没有回应。但慢慢的,他发现我们不再剑拔弩张,不再对他指手画脚后,他开始变得不再充满攻击性。甚至愿意在周末走出家门,跟我们一起去打打篮球。笑容又回到儿子脸上,我们的关系前所未有的亲近。原本打算找个时机开口,却不想儿子竟然先敞开了心扉,那天晚上,他说了很多:

上初中后,我感觉学习越来越困难,以前上小学稍微努力一下就能达到的成绩,上了初中使出全力都做不到。其他同学每天都在玩,却总能考得比我好,我感觉压力好大。几次考试,成绩都不稳定,老师也说我知识不牢固。但越努力就跟目标越远,那段时间我很害怕考试,有时候紧张到睡不着觉……我不知道怎么办……怎么努力都没用,我开始讨厌学习,所以就想躲在家里,离开学校,我就能轻轻松松了……

听着儿子的心里话,我的眼泪吧嗒吧嗒地往下掉。那时候的他内心多无助呀,我却每天责备他,埋怨他。我摸着他的头问:那接下来你怎么打算呢?好在儿子的理智还在,他挠挠头:还是应该继续学习吧……听到这里,我就知道一切都还来得及。

第二步:学会积极心理暗示,改变完美型孩子“结果导向”完美型孩子内心中有太多“必须”和“一定”:一定要最优秀,必须得100分。她们的思维是“结果导向”,什么意思呢?就是特别在意结果,因为结果会影响大家对他的评价。产生“结果导向”往往是父母习惯对结果给予认同,比如孩子考100分,家长兴奋不已,给各种奖励。这样潜移默化就让孩子知道,他们喜欢我考高分,自此高分就成为他们的一个既定目标。因此,要想调整这种思维模式,父母就要用好“10:1效应”。

面对学习焦虑或有考前焦虑的孩子,家长要对孩子的学习过程给出10分的肯定、赞扬和认可,但对学习的结果只给1分的肯定,不表现出过度的兴奋。

这样,孩子为了获得认同,就会逐渐将注意力转移到过程中,不对结果高度强化。面对分数他们就能更坦然,焦虑自然回归正常值,这也能反向促进孩子将100%的精力用在追求过程上。

儿子一旦在学习过程中有做得好的地方,就大夸特夸,甚至物质奖励,但考试成绩出来,我就只是简单的口头祝贺。因为中途休学一段时间,儿子落下很多课程,也许是打心里知道考不好,所以他反而没有了成绩焦虑。在我和老公的共同努力下,儿子开始专注于学习本身,做对了一道很难的题,思考出了一种做阅读理解的简单方法……我知道,他开始享受学习中不断突破挑战的乐趣了。压力回归正常值,学习也更全心全意,初二下学期,儿子不仅回到年级前10名,心态也更加平稳,对未来的学习,他充满了干劲。其实,教育的难点就在这里。对别人有效的方法,往往对你的孩子没效。不是因为你操作不对,往往是因为你不够了解孩子。不同性格孩子的叛逆、厌学背后,往往藏着跟更深刻的原因!针对孩子厌学,不想去学校,叛逆等问题!

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