如何养护心脏？✅注意饮食多食用红色果蔬，如：樱桃、番茄、草莓，这些果蔬含有番茄红素、胡萝卜素等营养素，对心脏尤为重要。✅坚持运动多运动可以促进心肺功能，改善全身的血液循环，也有助于降低血脂。
9种心脏不适要重视！
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