修复关系：认错不是唯一选择-我俩稳稳当当

正如无人能确保自己终身免于感冒的侵扰，但感冒并不可怕，因为我们拥有免疫系统这一强大的后盾，它能助力我们恢复健康，抵御病魔。在亲密关系的领域中，也存在着一个类似的“免疫系统”——情感修复机制。

情感修复，是指在双方因批评、轻视、辩解及冷战而深陷消极情绪的泥沼，难以自拔之时，一方或双方凭借残存的理性与爱意，发起的一场修复行动。这场行动旨在及时遏制事态的恶化，防止更激烈的争吵与伤害，同时缓和紧张关系，驱散对立情绪，使双方得以恢复冷静。它如同一剂疗伤良药，温柔地敷于情感的“伤口”，促进愈合。