当我们的阳气旺盛时，关节骨缝得到充分的滋养，自然远离了寒湿的侵扰。就像在阳光明媚的日子里，地面干燥温暖，哪会有水湿积聚呢？同样当阳气充盈，我们的四肢也会感到温暖舒适，远离疼痛的困扰。

当阳气不足时，我们的关节骨缝仿佛进入了冬季，变得寒冷而脆弱。血液本应是温热的，在这样的环境下流动，速度会减慢，逐渐形成淤血。这些淤血堆积在关节骨缝中，阻碍了气血的顺畅流通，从而引发疼痛。

你是否有手脚冰冷，仿佛浸泡在冷水中，即使穿上厚厚的衣物也无法缓解；或者，常常感到脖子、腰部、腿部、膝盖或脚后跟的疼痛？这些都可能是阳气不足的表现。

这种时候就要补充阳气了，清除关节骨缝中的寒湿。为大家介绍一个千年古方——桂枝芍药知母汤。

在方子中，附子起到了大补阳气的作用，桂枝则温通经脉，麻黄、防风和生姜则合力清扫关节骨缝中的寒湿。这些药材共同作用，使寒湿通过发汗的方式排出体外，从而解决手脚冰凉和四肢疼痛的问题。

当然，这个方子是针对阳气不足的情况。如果你的体内有热，就不适合使用这个方子。