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在巴黎奥运会的跳水赛场上，当练俊杰完美入水，溅起的水花如诗如画，那一刻，全场掌声雷动。伴随着众人的欢呼声，这位来自中国的跳水健将，凭借过人的表现，成功摘得桂冠，走上领奖台。
7月29日，练俊杰和杨昊两人在巴黎奥运会中突出重围，拿下了男子跳水双人十米台的金牌，弥补了在东京奥运会上的遗憾，上届东京奥运会中国队仅在这个项目上失手，没有成功包圆跳水项目的所有金牌。
在众人看来，首次登上奥运舞台就拿下冠军，他们的成功之路必然十分顺利，但练俊杰自己却说就像是做了一场梦一样。其实练俊杰的夺冠之路并非一帆风顺，他的成长历程充满了坎坷与坚持。
与跳水结缘练俊杰是广西梧州人，父母都是当地的公职人员。2000 年，他来到这个世界，但是在他之上，还有一个姐姐，按照当时的政策来说，他是属于超生的，公职人员一旦违反政策超生就会被革职，练俊杰的父母练文强夫妇便因此丢了公职。
2006 年 ，练俊杰到龙圩中心小学开始他的学业。仅仅一周之后，他便因出众的身体素质和运动天赋被梧州市体校看中，从此踏上了体育之路。一开始，练俊杰练习的项目是体操，但很快，他发现他并不适合体操，反而对跳水展现出强烈的兴趣，并在此时候表现出很高的天赋，自此开始练习跳水。
漂泊他乡2008 年，烟台市游泳训练中心到梧州挑选跳水预备队员，练俊杰被一眼相中，然后作为优秀跳水后备人才到远在山东的烟台训练。对于一个年仅 8 岁的孩子来说，离开家乡，前往陌生的城市追求梦想，需要巨大的勇气和决心。
但练俊杰从未退缩，他深知这是自己走向成功的机遇。在烟台，他开始了更加专业和艰苦的跳水训练。日复一日的高强度训练，并没有压垮他，反而凭借着对跳水的热爱，让他学会了把跳水当做朋友。
从梧州到烟台，练俊杰的漂泊之旅并未结束。2010 年，他被选中进入山东省跳水队集训，此时的练俊杰才不过9岁，一个人远在千里之外，家乡，父母无时不刻出现在他的脑海中，同时还面临着新的环境、新的挑战，有效的练俊杰没怕，他一一将其克服。
加入国家队经过多年对跳水界征战，练俊杰斩获了无数大大小小的奖项，终于在 2016 年正式入选中国国家跳水队，当时他才16岁，是整个队伍中年纪最小的00后男选手，这成为了他职业生涯的一个重大转折点。
国家队中天才遍地走，能够进来的没有一个是简单的，对于练俊杰来说，每个人都是他的对手。他始终保持着谦虚、勤奋的态度，不断向队中的前辈们学习，不断完善自己的技术动作和比赛策略。他深知，在这个汇聚了全国顶尖跳水人才的队伍中，只有不断进步，和自己较劲，不断打败前一个自己，最终才可能脱颖而出。
征战跳水界2016 年，在国际泳联跳水大奖赛西班牙站男子双人 10 米台比赛中，他与杨昊搭档，以 433.44 分获得冠军。从这里来看，练俊杰和杨昊早就结成搭档，互相之间的默契自然是不用说了。这一年他在跳水界获得了不少的荣誉，逐渐开始走入世人的眼光中。
在国际泳联跳水大奖赛加拿大站男子单人十米台比赛中，他获得亚军，成绩为 452.80 分，并搭档索咪娅夺得混双十米台冠军，成绩为 343.98 分。在全国跳水锦标赛男子双人 10 米台比赛中，练俊杰与台晓虎搭档，以 444.45 分获得冠军。12 月，他在国际泳联世界青少年跳水锦标赛男子个人十米台获得冠军，这一系列的荣誉让他在跳水界声名鹊起。
2017 年，练俊杰继续在国际赛场上大放异彩。他与连婕搭档，连续夺得国际泳联跳水系列赛北京站、广州站、喀山站和温莎站四站赛事的混双十米台冠军，成为混双项目中的一颗耀眼新星。7 月 15 日，首次参加世界游泳锦标赛的练俊杰搭档任茜出战跳水混双十米台比赛，两人一路领先，以 352.98 分的出色成绩夺得冠军
原文登载于新黄河2024年07月29日关于练俊杰：斩获山东第一金的“大眼仔”，路越难走越坚强|奥运人物志的报道。
。这一胜利让练俊杰成为首位夺得世锦赛跳水冠军的男子“00 后”运动员，创造了历史。8 月 28 日，在第十三届全运会跳水男子单人十米台决赛中，练俊杰后来居上，以 533.10 分夺得季军，展现了他在关键时刻的强大心理素质和出色的竞技能力。
继续前进然而，练俊杰的职业生涯并非一帆风顺。2018 年，他在世界青少年跳水锦标赛和夏季青奥会等比赛中遭遇了一些挫折。但是谁的人生在没有磨难呢？练俊杰就像是青竹一般，千磨万击还坚劲。他在失败中总结经验教训，不断调整自己的训练计划和比赛策略，以更加饱满的热情和更加坚定的信念投入到后续的训练和比赛中。
2021 年 ，但在东京奥运会选拔赛上，一直男子10米跳台单人比赛中表现出一定竞争力的练俊杰最终落选。对于练俊杰来说无疑是一个沉重的打击，但他没有因此而气馁，而是将这次挫折视为前进的动力，更加努力地训练，为未来的比赛做准备。
原文登载于澎湃新闻2021年07月6日关于体坛联播｜跳水“梦之队”奥运名单公布，麦克米兰成老鹰主帅的报道
2023 年，练俊杰被国家体育总局授予 2022 年度体育运动荣誉奖章，这是对他过去一年出色表现的高度认可。
终成史诗时间来到了 2024 年的巴黎奥运会。练俊杰怀揣着多年的梦想和坚持，踏上了这片神圣的赛场。在男子双人十米台的比赛中，他与搭档杨昊配合默契，每一个动作都是他们平常刻苦训练的见证，他们每一跳的动作更优美、配合更同步，最终以490.35分夺冠。他们以无可争议的优势夺得金牌，让全世界见证了中国跳水的强大实力。
原文登载于新华网2024年07月29日关于巴黎奥运会｜收复失地！练俊杰/杨昊男子双人10米台夺金的报道
站在领奖台上，看着国旗冉冉升起，练俊杰的眼中闪烁着激动的泪花。这一路走来，他经历了太多的风雨和漂泊，付出了无数的汗水和努力。从梧州到烟台，从山东到国家队，他始终没有放弃，一直在坚持。如今，他再次站在跳水台上，实现自己小时候说的那句话：成为奥运冠军。
结语中国跳水队一直以来都是世界跳水领域的强者，而练俊杰的崛起为这支队伍注入了新的活力。相信在未来，中国队还会出现无数像练俊杰，全红婵，陈芋汐一样年轻而充满青春活力的年轻队员，他们将会在跳水领域展现自己的魅力，为自己，也为国家赢得荣誉。
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原文登载于新黄河2024年07月29日关于练俊杰：斩获山东第一金的“大眼仔”，路越难走越坚强|奥运人物志的报道。
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