《亲密关系》中写道：
用对的方式去爱，不改变对方，不委屈自己，让我们都能得偿所愿去爱，去被爱。
亲密关系中的人间清醒，不是无底线地付出，将自己卑微到尘埃里；
而是有技巧有方法地获得爱、经营爱。
因为，在感情中重要的是你有爱人的能力，而不是被爱；
当我们不懂得如何爱自己、爱他人时，又如何能被人所爱？
所以呀，想要进到男人的心里，获得他的真心真意，就别只顾着陪他过苦日子，而是用这两种方法去维系关系。
一、能低头的女人我的前同事岚岚，跟男友在一起已经超过十年了。
也许是两个人认识太久，又或许是岚岚总有些义气在身上，男友跟她相处时虽然也诚心诚意，却总有些大大咧咧地脑子里缺张琴（不止缺了一根弦）。
岚岚跟我吐槽，每次从男友家出来要走十几分钟的夜路才能到地铁站，而男友从来都不送她。
因为置气，岚岚也不愿意提需求。
于是，两个人就架在这里，一个生闷气、一个傻乐呵。
后来，我帮她出了个主意，让她找消化食的借口引男朋友出来散步。
等走到地铁时，再撒撒娇说这是你第一次送我，我还挺开心的……平时我自己走得飞快，今天有你我就不害怕了……
其实，我不是让她狡诈、欺骗，而是以示弱的方式向对方“提出需求”。
张爱玲曾经说过：
善于低头的女人才是最厉害的女人。
比起命令的方式“你必须送我”，不如用示弱激起男人的保护欲。
有人说，女人是用来宠而不是用来打的；那么男人就是用来爱，而不是用来骂的。
当然，女人的示弱不是放弃自己依赖男人，这是截然不同的两件事。
示弱的目的是让男人知道你的需求是什么，但两个人仍然是平等的关系；
而依赖是没有了自我，女人的世界中只剩下家庭、男人和娃，这时候，男女之间就不再平等了。
《魔女宅急便》中说：
别人的屋檐再大，都不如自己有把伞。
所以呀，想要得进驻到男人的内心安营扎寨，就要既能低头又能保持关系的平等。
二、会吵架的女人蔡少芬在综艺节目中，跟老公撒娇，说：“你亲我一下”。
张晋正在忙叨手里的东西，就扭头亲了她一下，并笑道：“都老夫老妻了”。
蔡少芬看着继续忙活的老公，忽然觉得好难过、好委屈。
但她没有把负面情绪忍下来，一个人消化，而是跑到男人面前。
还没说话，她的眼泪就大滴大滴地往下掉，这下粗线条的张晋也懵了。
蔡少芬哽咽着问：
“为什么要说老夫老妻了？”
“你这样说，给我感觉是，爱情已经死了，剩下的只是家人的那种感觉。”
“我们之间十年都没到，我们还有二十年三十年四十年，我们后面的日子怎么过？”
其实，吵架跟宣泄情绪并不一样。
吵架是通过沟通，让两个人能够更好地了解彼此的想法和感受，进而达到一致或理解；
而宣泄情绪是，我不管谁对谁错、我也不管这件事的大小、结果，反正我生气了，那就歇斯底里毁灭吧。
有心理学者经过调研，得出结论：
直接沟通关系中消极的事情，长时间后，会让关系质量呈现更积极的趋势。
蔡少芬明确地表达出了自己的感受，这比质问爱人“你是不是变心了？”“你是不是厌倦了？”要有效得多。
张晋听懂了妻子的需要，赶快放下手里的东西走过去抱着她、亲吻她，跟她一遍遍地表白心意。
有效的吵架是情绪和情感的双向交流，就像蔡少芬表达了难过的情绪，而张晋用爱接住了她的难过。
所以，吵架不可怕，可怕的是把宣泄情绪的单方面输出当成了吵架。
心理学家荣格曾经说过：
孤独并不是来自身边无人，感到孤独的真正原因是，一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。
在感情世界中，想要获得爱、维系爱，就要用对的方式去爱，让伴侣知道你心底最真实的情感。
作者简介：
我是青橙。
有温度的心理师，治愈系生活记录者。
陪你一起聊聊天、品品书，阅尽千帆重归田园！
