通常大家所提及的牛皮癣，其实是一种广泛流传的俗称，医学上称之为银屑病，这是一种影响皮肤及关节的慢性自身免疫性疾病，因此，民间常以“牛皮癣”这一形象说法来描述其顽固难愈的特点。

银屑病以其能“跑遍全身”的狡猾性而著称，它可以出现在身体的任何部位，从头皮到四肢，甚至是指甲和关节，给患者的生活带来极大的困扰。银屑病的主要表现形式多样，包括红斑、鳞屑、瘙痒及有时伴随的关节疼痛等。

治疗银屑病同样是一个需要综合考量与个性化定制的过程，往往需要结合药物治疗、生活方式调整等多方面手段。在传统医学范畴内，人们有时会提及某些草药对于缓解银屑病症状有所帮助。

以下三味被提及较多的成分，或许能为“稳住”银屑病提供辅助：

苦参：苦参在传统医学中被视为清热解毒的良药，对于改善皮肤炎症和瘙痒有着悠久的历史。现代研究发现，苦参中的某些活性成分具有抗炎、抗菌作用，可能有助于减轻银屑病患者的皮肤炎症，缓解瘙痒感。

丹参：

丹参是一种广受欢迎的中草药，常用于促进血液循环和改善微循环。在银屑病的治疗中，改善皮肤的血液循环对于缓解症状至关重要。

丹参中的丹参酮等成分被认为具有活血化瘀、促进组织修复的功效，可能有助于减少银屑病皮损的面积和严重程度。

青黛：青黛是一种传统中药，常用于清热解毒、凉血止血。在银屑病的治疗中，青黛被一些传统医学实践者用于减轻皮肤红肿和鳞屑，其含有的靛蓝等活性成分可能具有抑制皮肤细胞异常增殖的作用，从而帮助控制病情。

然而，务必明确的是，尽管这些草药或天然成分在传统医学中受到推崇，但在实际应用时，应首先遵循皮肤科专业医生的指导。银屑病的治疗需要科学、系统的方案，不应单纯依赖草药或偏方。在使用任何草药或天然成分之前，务必与专业医生沟通，确保安全性和适用性。